高血糖孕妇适宜吃哪些水果
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时间:2024年12月04日 19:06回答1
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李荔 主任医师 广东省妇幼保健院 三级甲等 妇产科高血糖孕妇可选择一些升糖指数低的水果,如草莓、柚子、苹果、梨、猕猴桃等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.草莓:富含维生素和抗氧化物质,升糖指数较低。
2.柚子:含糖量少,有助于控制血糖。
3.苹果:营养丰富,对血糖影响相对较小。
4.梨:水分足,能补充营养,且不会引起血糖大幅波动。
5.猕猴桃:富含维生素C和膳食纤维,利于血糖控制。
高血糖孕妇吃水果要注意适量,并监测血糖变化。
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