首页资讯怀孕初期会不会尿急　怀孕初期饮食注意事项

怀孕初期会不会尿急　怀孕初期饮食注意事项

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 19:09

　　在怀孕初期的时候往往要注意很多，较以前相比现在的身体比较弱，所谓头三月胎不稳。不光在饮食上要多注意，在生活中也要时刻提高警惕，严格禁止性生活。那么初为人母是怎样的一种体验，在怀孕初期会不会尿急。

　　怀孕初期会不会尿急

　　如果怀孕初期的话，一般出现尿频尿急的症状的，可能你是有尿路感染或者其他的一些原因导致的。怀孕的初期由于增大的子宫压迫膀胱而出现尿频尿急的症状，这是一个生理性的情况，以后随着子宫的增大，突出盆腔以后，以上症状就会明显缓解。

　　怀孕初期饮食注意事项

　　1、维生素：怀孕时对维生素的需要量增多，因此孕妇应该多吃些富含有维生素的食物，比如像橘子、奇异果、油麦菜等。

　　2、蛋白质：怀孕初期应该适量多吃些含有蛋白质的食物，可以保证胚胎的良好的分化以及发育，尤其是在胚胎分化期间，这个时候如果蛋白质不足的话很有可能会出现有各种异常情况。

　　3、糖：糖之所以如此重要是因为它是供给能量的最主要来源，应保证摄入占所需总热能的55~60%，这样可以有效的节约蛋白质并且让其发挥更佳的作用。除此之外在胎儿的发育过程中，糖还是构成神经组织与细胞核的主要成分。

　　4、脂肪：对于各种营养物质都不能排斥，要注意最好是以植物性油脂为主。动物类食品中的脂肪很容易导致孕妇体重过分增加，而植物类食物中的脂肪不仅不会导致孕妇体重过分增加，同时对母体以及胎儿的健康都非常重要。

　　比如像芝麻、花生、大豆等，这些食物中的脂肪都非常丰富。

　　怀孕初期会不会尿急，上文已说明。其实，只要孕妇定期到医院产检，并听从医生指示来进行孕育，一般是不会出现什么状况的。奉劝那些比较大龄的孕妇或者是有过流产病史的，最好是在家待产，就不要从事工作了。