阴蒂：位置、功能、高潮、健康

阴蒂是外阴或女性外生殖器的一部分。

阴蒂虽然是女性生殖器官的一部分，但却不具备生殖功能。这个豌豆大小的身体部位是人体中唯一一个通过刺激来获得性快感的部位。

有些人将阴蒂称为“阴蒂”，尽管其他人可能认为这是一个贬义词。

关于阴蒂，健康课上通常不会涉及很多内容。很多人——即使是有阴蒂的人——都不知道阴蒂在哪里，它的功能是什么，以及它在性高潮和性快感中扮演的角色。阅读我们的关于性健康的终极指南，或者向专家寻求帮助，收集了更多关于阴蒂的信息。

阴蒂在哪里？

阴蒂是外阴（即女性生殖器的外部部分）的一部分。它位于外阴的顶部，阴道口上方。

除阴蒂外，外阴还包括：

大阴唇，即皮肤的外褶小阴唇，即皮肤内褶尿道口，是尿液流经的管状结构阴道口

阴蒂起什么作用？

阴蒂是女性生殖器的一部分，在性活动中对性高潮起着至关重要的作用。虽然阴蒂是女性生殖系统的一部分，但它不具备生殖功能。相反，这个器官的唯一功能是提供性快感。

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它看起来像什么？

您可能已经认出了阴蒂的外部，它看起来像是阴道口顶部附近一个豌豆大小的带帽状突起。阴蒂内部也有叉骨形状的组成部分。

阴蒂在兴奋时会勃起，类似于阴茎。在兴奋过程中，称为前庭球的组织会充血。如果达到性高潮，肌肉痉挛会释放滞留的血液。

请记住，阴蒂没有固定的“应该”样子。阴蒂的敏感度和大小各不相同，每个人的阴蒂都是独一无二的。

外部解剖

您看到的阴蒂部分是阴蒂头，这是一种提供性唤起输入的小结构。阴蒂头会通过延伸到体内的背神经发送愉悦信号。皮肤或阴蒂包皮覆盖并保护阴蒂外部的阴蒂头。

内部解剖

人们在谈论阴蒂时通常只谈论外部部分， 讲师兼《阴蒂真相》一书的作者 丽贝卡·查尔克博士告诉《健康》杂志。阴蒂不仅仅是阴蒂包皮和阴蒂头。

阴蒂的内部部分包括：

身体克鲁拉根轴前庭球 

阴道脚和阴道轴呈海绵状，很长，沿着阴道两侧延伸。如果你被唤起，这些囊状组织结构就会充满血液。

神经末梢

印第安纳大学伯明顿分校性健康促进中心主任 Debra Herbenick 博士告诉《健康》杂志，阴蒂是外阴中神经最丰富的部分。 龟头内有大约 8,000 个神经末梢。

每个人都需要不同类型的刺激才能感到满足。有些人可能对直接的阴蒂刺激过于敏感。

“仅仅因为阴蒂很敏感并不意味着每个人都想直接刺激它，”赫本尼克说。“有些女性喜欢触碰阴蒂附近，而不是触碰阴蒂。”

最著名的快感区之一是G 点，这是阴道内的一个敏感区域，如果得到正确的刺激，就会产生快感。然而，通过阴道刺激达到高潮的阴道女性数量很少。在 2016 年发表的一项研究中，只有 6% 的人仅通过阴道刺激就达到高潮。

2018 年发表的另一项研究指出，18.4% 的人可以在阴道性交过程中达到高潮。

相比之下，几乎 70% 有阴道的人在阴道性交过程中受到阴蒂刺激时会达到高潮。

你可以自己刺激阴蒂，或者伴侣或性玩具也可以提供刺激。这是为了探索各种可能性，找出你最喜欢的方式。

尺寸

阴蒂整个长约9至11英寸，其中大部分位于体内。

你在外面看到的是一个豌豆大小的突起，很多人一想到阴蒂就会想到这个。阴蒂有各种各样的形状和大小，查尔克说。

“这样想吧：既然大脑是你的主要性器官，那么生殖器只是快感的受体。它与视觉、触觉和口腔刺激有关，而不是 [阴蒂] 的实际大小，”查尔克指出。“虽然龟头可能因女性而异，但这不应该影响快感的潜力。”

你可能会注意到你的阴蒂尺寸会随着时间的推移而改变。例如，更年期荷尔蒙的变化可能会使阴蒂变大，Chalker 解释道。如果你注意到阴蒂尺寸有所变化，请不要惊慌。

影响阴蒂的疾病

不同的健康状况可能会影响阴蒂，例如阴蒂肿大或疼痛。

影响外阴的感染和皮肤病可能会导致阴蒂附近或阴蒂上出现灼热、瘙痒和疼痛。

在极少数情况下，某些癌症会转移（扩散）至阴蒂。

癌症

虽然罕见，但外阴癌会影响阴蒂。

外阴癌始于外阴，占女性癌症的不到 1%。

其他可能转移到阴蒂的癌症包括乳腺癌、膀胱癌和尿道癌。 

阴蒂疼痛和肿胀是癌症转移到阴蒂的常见症状。阴蒂肿瘤需要积极治疗，而且预后通常较差。

阴蒂疼痛

有些人的阴蒂附近或上面会出现疼痛，影响她们的日常功能和性功能。

阴蒂疼痛常常表现为局部外阴疼痛，称为外阴痛。 

外阴疼痛可能随机发生，或因妇科检查、性行为、使用卫生棉条或穿紧身衣服而发生。

有些人可能会因盆底功能障碍或酵母菌感染而出现外阴疼痛。

阴蒂肥大

阴蒂肥大症是指阴蒂增大，其指数大于 35 平方毫米。

有些人天生患有阴蒂肥大症，而其他人则是随着时间的推移而出现这种症状。 

多囊卵巢综合征（PCOS）是获得性阴蒂肥大最常见的原因之一。

患有多囊卵巢综合征 (PCOS) 的人的腺体和卵巢会分泌过量的雄激素或生物学上的男性激素。

2016 年发表的一项研究发现，多囊卵巢综合征患者的阴蒂长度比其他人更长。研究​​人员指出，阴蒂长度可能表明雄激素水平过高。

感染

影响外阴的感染可能涉及阴蒂，例如：

细菌性阴道病 (BV)： 阴道内“好”细菌和“坏”细菌保持平衡。如果“坏”细菌过度生长，就会引发细菌性阴道病。阴道外部（包括阴蒂）可能会发痒。疱疹： 单纯疱疹病毒 (HSV) 可引起疱疹，可能会影响生殖器。有些人的阴道附近会出现瘙痒、疼痛的水疱。梅毒： 这种细菌感染可能导致阴蒂附近出现通常无痛的小疮或溃疡。滴虫病 (trich)： 这是一种寄生性性传播感染 (STI)。滴虫病可能会影响外阴，例如阴蒂，并引起瘙痒和疼痛。酵母菌感染： 这通常会导致阴道分泌物异常、灼热和瘙痒。您可能会注意到外阴（包括阴蒂）发炎。

皮肤状况

影响外阴的一些皮肤感染可能涉及阴蒂，包括：

接触性皮炎： 如果您使用香水或香皂并穿着某些织物，您的外阴附近或上部可能会受到刺激。毛囊炎： 这种细菌性皮肤感染会影响您的毛囊。您可能会注意到外阴附近出现红色小肿块，可能会疼痛。扁平苔藓： 这会导致阴道分泌物异常、灼热、瘙痒以及外阴附近或上的疼痛。硬化性苔藓： 可能会出现灼热、瘙痒、性交时疼痛以及外阴附近或上的皮肤撕裂。外阴皮肤可能变薄、变白或起皱。慢性单纯性苔藓： 这些是外阴上的鳞状厚皮肤斑块或斑块。

如何保持阴蒂健康

保持良好的阴道卫生习惯可以保持阴蒂健康。您不需要使用清洁产品来清洗阴道。阴道会产生粘液，可以清除经血、精液和阴道分泌物，保持自身清洁。相反，在洗澡或淋浴时用温水轻轻清洗该区域。

如何清洁阴道和外阴

还有其他方法可以保持阴蒂健康：

如果来月经了，请经常更换卫生巾或卫生棉条。不要使用有香味的卫生用品、卫生巾、卫生棉条或卫生纸。这些产品会导致“坏”细菌过度生长，从而导致感染。保持水分充足。这有助于清洁泌尿道，防止感染。穿着透气、轻薄的衣物，包括棉质内衣，以避免滞留水分。

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快速回顾 

阴蒂是一种生殖器官，其形状和大小各不相同，每个人的阴蒂都不同。这个豌豆大小的器官没有生殖功能，仅提供性快感。您可以自己或与伴侣一起探索阴蒂。如果伴侣参与，重要的是要沟通什么对您有用，什么对您无用。 

一些健康问题会影响阴蒂，包括增大和疼痛。如果您有任何疑虑或怀疑您的阴蒂可能有问题，请联系医疗保健提供者。

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