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脂肪肝怎么调理

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 19:33

脂肪肝一般通过改变生活方式、药物治疗等进行调理，具体治疗方式请以医嘱为准。

一、改变生活方式。

1、对于超重、肥胖以及近期体质量增加和“隐性肥胖”的非酒精性脂肪肝患者，建议通过健康饮食和加强锻炼的生活方式控制体重。 2、健康饮食，调整膳食结构，控制膳食热量，限制糖的摄入，增加膳食纤维和水分的摄入。 3、合理运动，避免久坐少动，建议根据患者兴趣，并以能够坚持为原则选择体育锻炼方式。例如每天坚持中等量有氧运动30分钟，每周5次，或者每天高强度有氧运动20分钟，每周3次。 4、避免加重肝损害，避免极低热卡饮食减肥，避免使用可能有肝毒性的中西药物，慎用保健品，戒烟戒酒。

二、药物治疗。医生会根据患者的具体情况选择合适的药物进行治疗。

1、对于存在肥胖症的患者，可使用奥利司他等药物。 2、对于高血压患者，可使用卡托普利等降压药物。 3、对于糖尿病患者，可使用二甲双胍等降糖药物控制病情。 4、对于肝脏损伤患者，可使用门冬氨酸鸟氨酸、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵、水飞蓟素等药物进行治疗。