最有效的中药减肥药

最有效的中药减肥药

哪种中药减肥最有效 问：病情描述:  最近一段时间感觉自己的身体可不舒服了，都不知道该怎么办好了，心情很是郁闷，到底该怎么办，难受死了。  想得到怎样的帮...... 答：指导意见：您好，减肥是个循序渐进的过程，不可过度依靠节食或服药，那样很容易出现反弹，建议您首先控制饮食，尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，同时适当减少米、面、淀粉制品等碳水化合的摄入......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-04-16

对美容减肥最有效的中药哪个好一些? 问：  ...... 答：您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-09-13

减肥产品排行榜最有效的减肥药 问：病情描述:  你好我是一位美丽漂亮的女孩最近不知道怎么了一下比从前胖了好多了啊，是不是因为我吃的比较多还是我缺乏运动了啊，哎，看来以后要多多注意一下了...... 答：减肥就是适当的控制饮食和运动每天的生活要有规律，不要暴饮暴食，少吃热量高的食物，比如说油炸的，奶油，巧克力等。多吃水果和蔬菜，但绝不要不吃荤菜或是绝食，这是不可取的。还有就是运动，比如每天晚上做一下仰卧起坐，这样能减肚子和腰，每天早上可以进行晨跑。不......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-04-07

现在减肥最有效，不伤身体，不反弹的减肥方法是什 问：病情描述:现在减肥最有效，不伤身体，不反弹的减肥方法是什么？  ...... 答：病情分析：您好，根据您的描述，您是想要减肥，减肥最好的方法是通过改善饮食结构和加强运动来减肥，这种减肥对身体没有伤害，而且坚持下来对心肺等各脏器的功能有好处，并且不会反弹指导意见：您好，建议您近期避免高热量，高脂肪饮食，比如蛋糕、油炸类食品等，多吃新......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-18

怎么减肥最有效？ 问：  ...... 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-15

小学生怎样减肥最有效 问：病情描述:小学生怎样减肥最有效  ...... 答：建议健康的减肥方式，即合理饮食，加上适量的有氧运动。不吃高脂肪高热量食物，主要有油炸食品，罐头及火腿肠类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油食品，果脯、话梅和蜜饯类食物，巧克力等。可以适量多吃蔬菜水果。食物中的膳食纤维是最安全的燃烧多余脂肪的，特别是燕麦......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-12

如何跑步减肥最有效 问：病情描述:  我刚生宝宝，现在体重呈直线上升，体重120了，太可怕，以前的衣服都穿不了，出去诳街看到很瘦的女生，好羡慕啊，我都没有自信了，我很想让自己...... 答：早上跑步40分钟-60分钟     早餐：水果，牛奶（避免大量淀粉类主食摄入）鸡蛋也尽量少吃     午餐：水果，肉类（最好是牛肉，烹调时尽量少用食用油）豆制品（如豆腐，......

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减肥最有效的方法 问：病情描述:  你好，我从小就是一个特别胖的女孩，我现在特别的想减肥我觉得我现在已经胖的不行了，我试过不少的减肥方法可是觉得效果都特别的一般，我想让大夫...... 答：目前最有效最健康的减肥办法就是节食加运动的减肥方法吗？如果你要减肥的话，推荐你采用这两种办法，节食的话，建议你控制饮食加饮食控制到以前的1/3左右，运动的话建议你每天坚持运动一个小时以上，这样可以有效的消耗你体内摄入的热量。......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-10

如何才能减肥最有效 问：病情描述:  我想知道到底怎么才能好好的减肥啊。我想问问到底怎么减肥才最有效啊？我想减肥，谢谢你的建议啊.heihei  想得到怎...... 答：指导意见：减肥可以行仰卧起坐以及慢跑。除了运动减肥另外还需要在饮食上加以适当控制，根据自己的身体情况决定，做到吃七分饱，但又不能觉得饿，减肥贵在持之以恒，那样才有效果。......

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哪种茶减肥最有效 问：病情描述:  很泄气的说说，我现在腿粗、腰粗、不爱运动，食量一般，大小便正常，还有人长的也一般，可以说我的人生就很一般，但是我没放弃，没放弃！我要减肥...... 答：你好，你说的情况我已经基本了解，喝减肥茶减肥对身体是有一定副作用的，建议您尽量不要去喝，一般来说减肥最有效的方法是运动，尤其是慢跑，建议你多参加体育活动，多锻炼，希望我的回答能够帮助到你。......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-10

饮食减肥最有效方法 问：病情描述:  我今年25岁，平时不喜欢运动，天天坐在办公室里，造成了脂肪堆积，运动减肥坚持不下来，不想节食减肥，也不想吃减肥药，副作用太大，对身体伤害...... 答：你好对于减肥来说健康的饮食，控制热量的摄入是非常重要的，要少量多餐让胃慢慢变小，要少吃主食多吃水果蔬菜瘦肉，要少吃含盐量高的食物。......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-10

夏季怎么减肥最有效 问：病情描述:  眼看着夏天要来了，都说夏天减肥更有效果。不过真不知道具体应该进行哪个项目。我身高159厘米，体重130斤。想趁着夏天放暑假的时候回家好好...... 答：指导意见：减肥首先是，要管住嘴，早餐和中午餐可以正常吃，晚餐不吃主食。或用一些水果蔬菜代替，比如黄瓜番茄。坚决杜绝吃零食的习惯，尤其是含热量高的，包括含糖饮料。运动推荐去健身房，每天1到1.5小时，要么就是每天步行五公里。其他的骑单车打羽毛球广场舞，......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-10

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