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荠菜煮鸡蛋放盐了怎么办

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 19:47

鸡蛋的吃法比较多，煮着吃就是其中最有营养的一种吃法，煮鸡蛋的做法有很多，有些人会用荠菜煮鸡蛋，这是比较传统的一种吃法，具有很不错的食疗效果，深受人们喜欢。荠菜煮鸡蛋一般不需要放什么调味料，也不需要加盐，加盐会降低它的食疗作用。

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可以正常食用，但疗效会降低，但口感和口感会更好。

我们煮鸡蛋的时候，有时会放一些蔬菜来渗透蔬菜的味道。比如说卷心菜，卷心菜煮鸡蛋很好吃，主要是因为卷心菜的味道渗透到鸡蛋里。但是如果我们想让卷心菜煮蛋更美味，我们需要放一些食用盐，这样煮蛋就会充满卷心菜的味道。

如果荠菜煮鸡蛋要想好吃，就需要放一些食用盐，因为盐的渗透会使荠菜味的鸡蛋渗透得更彻底，而且食用盐的量也有一定的限制。基本上，10个鸡蛋内，我们需要放15克食用盐，10个鸡蛋以上需要放25克左右的盐。

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没有毒性。制作荠菜煮鸡蛋时，建议不要加盐，因为加盐后药效大大降低。

做荠菜蛋时，切记不要加盐，因为盐进入肾，而荠菜则进入肝、脾、肺，加盐会使其药效大打折扣。

据老人介绍，农历三月初三，我摘了新鲜的荠菜，洗干净，放进锅里，放进鸡蛋，加几片生姜，放进锅里煮，家里每个人都吃了一碗。能保证一年身体健康，不生病等。

虽然这些老话没有科学的证明，但荠菜确实是很多人喜欢吃的东西。此外，荠菜与“聚财”谐音，也很受老百姓欢迎。随着时间的推移，一种民间的地方风俗就会形成。因此，三月初三吃荠菜煮鸡蛋的习俗至今仍然存在。当然，不是每个省都有这种习俗。

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食材清单：鸡蛋4个，荠菜500克

做法步骤：

1、将野生荠菜去根，洗净，沥干水分，然后将鸡蛋皮洗净。

2、将洗净的荠菜放入锅中，把鸡蛋放在上面，然后加入适量的水，烧开。

3、慢慢取出鸡蛋，轻轻打碎蛋皮，然后放回锅中煮5分钟左右。这时，荠菜的香味扑面而来。

4、这样，鸡蛋就熟了。把煮好的鸡蛋拿出来放在盘子里。你可以吃了。

提示：

其实，荠菜煮鸡蛋和平时我们煮鸡蛋是一样的，但煮的时候一定要把火烧开，转小火。