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喝哪种蜂蜜减肥

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 20:06

　　蜂蜜减肥方法已经走进了日常生活中，大家都已经了解到蜂蜜在减肥路途上的作用，但是也要擦亮眼睛为自己选择最有效的一种蜂蜜，具体喝哪种蜂蜜减肥呢。蜂蜜有天然以及后天加工的，后天加工的蜂蜜为了更好的口味会添加很多的物质，使得其本身营养价值比例占据较小，因此想要减肥还是要搞清楚喝哪种蜂蜜减肥，选择对自己最有效的。

　　事实上蜂蜜的种类有很多种，但是想要了解哪一种减肥效果比较好的话，那么还是应该注重怎么样去用用蜂蜜减肥，因为如果支持方面那么并不会起到减肥效果还需要搭配你日常生活中的一些饮食保健问题。

　　 蜂蜜有很多种,至于哪种好,要看你想让它起什么作用:

　　 1、百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。

　　 2、冬蜜源于中药树种鸭脚木(八叶五加、鹅掌柴)，是岭南特有冬季蜜种。故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，能风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效。是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱。

　　 3、龙眼蜜南方特有蜜种。具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾、补气血的作用，有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效。对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减也有一定辅助疗效。特别适宜妇女食用。

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