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5款无糖小零食,控糖女孩的福音

来源:泰然健康网 时间:2024年12月04日 20:13

5款无糖小零食,控糖女孩的福音!
自从开始减肥,我才真正意识到控糖的重要性。适量的控糖不仅有助于减脂,对身体也有诸多好处。经过一番摸索,我在和pdd上发现了很多无糖但美味的小零食,今天就来给大家分享几款我亲测好吃的零食

1⃣️ Pdd: 宇小乐食品官方旗舰店
山楂锅盔: 酸甜的山楂味,不甜腻
贵妃酥: 里面有椰枣和黑芝麻馅
香芋酥: 香芋味和甜度刚刚好
牛舌饼: 咸口的椒盐味

它家的零食几乎都不含蔗糖,上面这几款都是我亲自买过的,味道很棒,绝对不会踩雷。

2⃣️ : 乐脂谷物棒
这个品牌大家应该都不陌生吧!我超爱谷物棒,特别是这个有蔓越莓、抹茶、咖啡、樱花葡萄和蜜桃乌龙五种口味,每种口味都很好吃。吃起来有点像雪花酥,但不会甜腻。平均一根才110kcal,咖啡味的甜度最低,一根也才95kcal,吃完不会有罪恶感!不添加白砂糖和添加剂,还含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,饱腹感很强。早上搭牛奶吃一根,超级方便,健康又好吃,还不胖!

3⃣️ Pdd: 蒙都零食店
无蔗糖奶酪: 配料表很干净,只有奶粉,蛋白质含量高,热量也不高,奶味十足。平时可以当小零食解解馋,还可以泡牛奶喝。

4⃣️ : 健康来美食坊
古溪田无糖南瓜&香芋饼: 因为不添加蔗糖,所以甜味来自南瓜和芋头,味道很清淡但很好吃,一个也就五十多大卡。

5⃣️ : 富味食品旗舰店
富味无糖软糖: 这个软糖我也是很久之前在被种草的,买来之后太爱了。它加的是健康的代糖,有四种口味,分别富含胶原蛋白、维C、叶黄素酯和铁。吃糖还能养生,真是太棒了!

这些无糖小零食不仅好吃,还能满足控糖的需求,大家可以根据自己的口味选择哦!

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