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吃减肥药造成失眠怎么办？减肥药为什么会造成失眠？

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 20:41

发布：2023-09-06举报/反馈

吃减肥药造成失眠，可能与药物因素有关，也可能是由于心理因素、内分泌失调、代谢紊乱等原因所引起。对于吃减肥药造成的失眠，建议及时就医，明确诊断诱因后进行对症处理。

1、药物因素：减肥药当中通常含有大量的咖啡因成分，可能会兴奋大脑神经，使中枢神经过度兴奋，从而引起失眠。通过平时适当运动、合理膳食、加强运动锻炼等方式，将体重控制在合理范围内，失眠症状可逐渐缓解，一般不需要特殊治疗;

2、心理因素：可能是由于自身对于减肥药的不良认知，导致减肥过程中过度焦虑、紧张，造成长时间的失眠，甚至会出现反复失眠。建议及时去医院心理科咨询专业医生，进行心理疏导，帮助改善不良认知，消除焦虑情绪，从而改善失眠症状;

3、内分泌失调：减肥药当中的激素成分，可能会导致人体的激素水平紊乱，如可能会造成植物神经紊乱，从而引起失眠。可通过饮食、运动等方式帮助调节内分泌，必要时可在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物进行调理，有助于改善失眠;

4、代谢紊乱：如减肥过程中过度节食，容易诱发身体代谢紊乱，导致营养不良，进而引起失眠。通过合理膳食、加强运动锻炼，保证营养充足，失眠症状可得到缓解。

建议吃减肥药要选择比较正规的减肥方式，通过控制饮食以及加强运动等方式，以避免减肥药副作用引起的失眠症状。