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拔罐减肥穴位，瘦肚子拔罐的位置

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 20:48

拔罐减肥最明显的优势，就是它可以针对性地瘦肚子、瘦腿和瘦腰等。而像一般的减肥方法是整体瘦身的。今天就来了解一下拔罐减肥穴位。

1、去除痰湿的穴位

拔罐减肥最主要的原理，就是拔出阻滞在经络中的痰湿等病理产物，让经络畅通。因此，可以选择三焦俞、曲池、水分穴和丰隆等穴位。在这些穴位合理应用拔罐疗法，可以有效消除水肿型肥胖。

2、健脾养胃的穴位

脾胃是体内运化水谷精微的脏腑，调理脾胃功能，有助于气血的生成。气血充盈，痰湿等病理产物就能够比较快地排出来。因此可以选择中脘、足三里、脾俞、胃俞和天枢等穴位，调理脾胃的功能。

3、调理气机的穴位

中医认为，气虚是肥胖的重要原因。气虚，就无法推动痰湿、脂浊等病理产物的运动，从而淤积在体内。因此可以选择关元、命门、肾俞和大肠俞等穴位，促进气机的正常运转。

1、腹部穴位

腹部一般来说不是拔罐的首选。如果要留罐，最好用小号罐。可以选择中脘、水分、天枢、大横和关元等穴位，能够起到调理脾胃的作用，促进水湿的运化。

2、背部穴位

背部留罐是首选，可以选择脾俞、胃俞、命门和肾俞等穴位，能够促进气血的运行，从而加速体内的痰湿排出。另外，可以配合腿部的穴位，比如足三里和丰隆穴，也有助于调理气机，消除脂浊。

结语：以上就是拔罐减肥穴位的介绍了。中医认为肥胖可以分为脾虚湿阻、痰阻中焦、肝郁气滞和气滞血瘀等多种类型，因此每个肥胖者的拔罐减肥位置都是不同的，建议到专业中医院，根据自己的具体情况设计方案。