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拔罐减肥拔哪些部位

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 20:51

拔罐减肥可拔以下部位：

可选中脘穴、大横穴、带脉穴、天枢穴、神阙穴、关元穴等。肥胖症经常表现为腰腹部脂肪堆积，腹部取中脘穴可以调节胃功能，缓解异常食欲；关元穴、神阙穴、天枢穴等，可疏通气血经络，促进机体新陈代谢；大横穴、带脉穴可促进脾经运化水湿，从而达到瘦体减重作用。

多选用背部脏腑腧穴，如大肠俞、三焦俞等，其中大肠俞具有通利大便的功效，促使肠道宿便排出，能够起到解毒，促进代谢的作用；三焦俞能够起到通利水道，帮助水液运化代谢，促使体内痰湿排出的功效，从而避免水湿之邪停留以减轻体重。

如风市穴，大腿肥胖者，局部拔罐能够促进下肢血液循环，疏通经络，促进代谢；委中穴，腰背委中求，腰背部肥胖可通过刺激委中以达到通络，消脂降脂的功效；丰隆穴，具有健脾燥湿，祛痰的作用，可促使体内痰湿排出，避免加重肥胖。

如手三里穴、曲池穴等，可以起到疏通脏腑经络气血、清泻胃肠腑热，缓解食欲亢进等功效。

拔罐减肥多用于单纯性肥胖症，中医上来说，单纯性肥胖症多因阳气虚衰，痰湿内盛所致，又有“肥人多痰”、“肥人多湿”、“肥人多气虚”之说，除以上穴位还可以循经辨证选用三阴交穴、承山穴等，建议在专业医生的指导下针对不同病机，辨证选穴，穿插使用，以获得最佳疗效。

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