首页资讯干黄花菜怎么吃要怎么做好呢

干黄花菜怎么吃要怎么做好呢

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 20:59

摘要:黄花菜又名金针菜，具有很高的营养价值。但我们很多人不知道它的强大功效，黄花菜具有润肺、健脑、抗衰老、利尿等等很多功效。黄花菜不仅可以鲜吃，还可以干了吃。干的黄花菜具有易保存、反季节一样可以吃到的优点，那么干黄花菜怎么吃应该怎么做才好？

干黄花菜怎么吃要怎么做好呢

1、首先是把葱、猪肉切好放入碗中；其次是洗好干黄花菜放入盘子里；然后在烧热的锅里放入适量花生油，待油热后放入猪肉片，爆炒，放酱油、葱末、倒入事先洗好的干黄花菜，搅拌；、味精或者鸡精、料酒（依据个人口味添加与否）最后待快成熟的时候放入食盐，这样是保持菜中的营养成分不流失。

干黄花菜怎么吃要怎么做好呢

2、把干黄花菜剁成小条，一点点的那种，然后把猪肉切丁，要小块哦，爆炒肉丁后，放入黄花菜，搅拌着爆炒，各种辅料随自己口味添加与否，待成熟后捞出。这样一道美味的肉末黄花菜即可享用。

小编推荐： 黄花菜的功效与作用有哪些黄花菜的做法大全黄花菜的营养价值黄花菜的药用价值具体有哪些介绍黄花菜排骨汤的做法孕妇吃黄花菜有哪些好处介绍黄花菜汤的做法大全黄花菜炒肉的做法步骤 您也可以通过百姓健康网手机版访问： 干黄花菜怎么吃要怎么做好呢

分享到：