如果不去月子中心，这40条带娃技巧要掌握

如果不去月子中心，这40条带娃技巧要掌握
带了两个娃，分享一些月子宝宝的护理经验。
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✔️日常护理
①新生儿24小时内接种乙肝疫苗、卡介苗
②黄疸值12以下，多晒太阳、多吃多拉
③15天开始每天一粒VD，一粒AD
④脐带脱落前，每天碘伏擦拭1-2次
⑤湿疹：厚涂霜
⑥肠胀气：飞机抱、真香坐姿、被动操、45度水热敷
⑦不能挤压宝宝乳头
⑧不要剃光头
⑨鼻屎：VD滴入鼻孔，软化后取出
⑩指甲：三天剪一次，防止挠伤

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✔️关于吃奶
⑪按需喂养，超过3小时要叫醒喂奶
⑫一边喂10~20分钟，避免大小胸
⑬躺喂不腰痛，抱喂垫枕头
⑭吃完奶拍嗝，竖抱或者坐姿，空心掌，后背从下往上拍
⑮纯母乳宝宝6个月内不需要喂水
⑯宝宝呛奶不要竖抱，应该将宝宝侧身拍后背

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✔️关于大小便
⑰月子里每天排尿6~8次，排便3~5次
⑱纸尿裤一天8~12片
⑲新生儿放屁也会拉粑粑，勤换纸尿裤，涂护臀霜，预防红屁屁
⑳睡醒后，吃奶前，都要检查尿不湿
㉑男宝从后往前擦，女宝从前往后擦，注意腹股沟、大腿褶皱位置有没有残留粑粑

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✔️关于抱姿
㉒新生儿横抱，要护着头和脖子
㉓抱姿：宝宝后脑勺（不是脖子）枕在妈妈手臂上，手环绕宝宝侧身，另一只手从宝宝双腿下面穿过，托住宝宝屁屁，环绕侧身；宝宝两手放于胸前，头腿较高，屁屁较低的姿势
㉔抱姿不对，时间久了会让宝宝长短腿，小腿外翻

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✔️关于穿
㉕切忌裹粽子！宝宝和大人穿一样多就可以
㉖秋冬穿袜子，夏天不用穿
㉗秋冬戴薄帽子，夏天不戴或者用囟门帽
㉘判断宝宝冷不冷：摸后背，温热不潮湿就是刚刚好

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✔️关于睡
㉙3个月内不要趴睡，防止窒息
㉚月子里侧头侧身睡，出月子后侧睡+仰躺轮流
㉛新生儿每天睡眠16~20小时
㉜冬天22~26度，夏天24~28度最舒服
㉝不要大力摇晃哄睡，会影响脑部发育
㉞晚上不要开夜灯，影响视觉发育和睡眠质量

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✔️关于洗澡
㉟水温38~40度，冬天水温可以再高一点
㊱脐带脱落前，贴防水贴，洗澡后碘伏消毒
㊲沐浴露一周一次就够了
㊳洗澡后可做抚触，增强宝宝安全感
㊴洗澡前后半小时，不要喂奶
㊵头垢：抹点按摩油，过几分钟后洗发水洗净

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