首页资讯韩国45岁辣妈坚持健身15年，皮肤嫩如“椰肉”，身材好到犯规

韩国45岁辣妈坚持健身15年，皮肤嫩如“椰肉”，身材好到犯规

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 21:35

文/腻

人们去健身的目的除了减脂塑形以外，还希望通过健身从而让自己实现“冻龄”。但众所周知，健身并不是一件简单的事情，需要你付出持之以恒的努力和坚持才可以，就像今天要介绍的这位45岁的辣妈一样，靠着长达15年的健身经历才让自己的颜值和身材都变得如此好。

她的名字叫朴惠娜，身高165的她体重为105斤，这样的身材比例让无数人都表示非常羡慕，但更让人羡慕的是，她的曲线却异常火辣，无论是从背影还是证明来看，她都不像一位45岁的女性。朴惠娜告诉我们，之所以自己能够拥有如此曼妙好身材的原因与健身是绝对分不开的，之前自己的身材也并不好，更是由于生完孩子的原因，所以曲线严重走样。

为了改变这种情况，她在朋友的建议下开始了自己的健身生涯。最开始的时候因为训练强度太大，每次都会累到蹲在地上呼呼大喘，但是为了能够重新穿上S码的衣服，所以朴惠娜还是咬牙坚持了下来，看着照片中皮肤“嫩如椰肉”，身材好到犯规的朴惠娜你是否也心动了呢？你羡慕这样的火辣身材吗？想要拥有的话，那就赶紧动起来吧。