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溶脂后怎么排出脂肪

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 21:43

有来医生

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溶脂后通常可以采取负压抽吸的方式将其排出，一般可通过注射溶脂针、激光溶脂、冷冻溶脂等方法溶解脂肪。使脂肪变为小颗粒后，促进机体代谢，使脂肪颗粒转换为二氧化碳和水，并通过尿液和汗液排出体外。

1、负压抽吸：若局部存在大量溶解的脂肪，通过其他方式通常需要较长时间才能排出，此时一般采取负压抽吸的方式，置入针头直接将脂肪抽出；

2、尿液：较常见的溶脂方法包括注射溶脂针、激光溶脂等，做完后脂肪就会被分解为小分子颗粒，随着在体内时间的增长，可能会失去脂肪分解因子而转化为液体。随着身体的新陈代谢，可随肾脏尿液排出体外。因此做完溶脂后需要多喝水，促进机体代谢，有助于脂肪快速排出；

3、汗液：人体一般有大量汗腺，若自身新陈代谢功能较好，属于容易出汗的人群，则脂肪被分解后通常还可能通过汗液排出体外。建议适当做运动让身体出汗，有利于脂肪排出体外。但不可做剧烈运动，以免影响脂肪的溶解效果以及机体的恢复。另外还需要对脂肪溶解的部位做好护理，保持局部卫生，防止感染。

溶脂后不能暴饮暴食，也不要吃重口味、不易消化的食物。可以多吃清淡、易消化的食物，如水果和蔬菜，包括苹果、猕猴桃、白菜等。

2023-11-15浏览5262次

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