茶多酚在哪些方面有益于人体健康

通常情况下，茶多酚对人体具有抗氧化、抗炎、抗辐射等多种作用。日常生活中，若自身存在不良情况，一般可以在专业医生指导下，通过含有茶多酚的药物治疗不适。

1、抗氧化：茶多酚属于一种多酚类物质，常存在于茶叶中，临床上多种研究证明，其具有一定的抗氧化性。人体中通常会含有一定的抗氧化物质，但随着年龄的增长，抗氧化物质会逐渐减少。抗氧化物质通常可以清除人体内自由基，自由基属于人体新陈代谢所产生的物质，若机体内自由基过多，可能会导致机体细胞老化，对自身健康不利。而由于茶多酚具有抗氧化的作用，因此人体适量摄入后，一般可能存在自由基的清除，对自身健康有利；

2、抗炎：茶多酚除可以抗氧化外，通常还具有一定的抗炎作用。如果自身存在炎症，遵照医嘱适量摄入茶多酚含量丰富的食物，一般对抑制炎症具有一定促进作用；

3、抗辐射：茶多酚同时也具有抗辐射的作用，日常生活中，人体适量摄入茶多酚，常可以减少辐射对机体的伤害，有益于人体健康。

此外，部分研究中还表明茶多酚具有抗病毒、抗肿瘤、抗过敏等多种作用，对糖尿病、高血脂等疾病具有治疗作用。日常生活中，若自身患有相应的不良情况，一般可以在专业医生建议下使用心脑健胶囊等含有茶多酚的药物治疗不适。但是需要注意，虽然茶叶中也含有一定的茶多酚，但是食物不能代替药物作用。

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