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生孩子前，孕妈妈做的6个“准备”，就可以安心待产了

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 13:12

十月怀胎，一朝分娩。随着妊娠天数一天天增加，尤其到了妊娠后期，准妈妈开始盼望宝宝早日降生的心理也越孩子来越强烈，临到预产期，有的准妈妈会变得急不可待。

是的，熬过了漫长的孕期，迫切希望看到孩子长什么样子，然而急是没有用的，你需要提前做好这6个准备，这样就“往事具备，只欠东风”了。

1、为母乳喂养做准备

母乳是婴儿的最佳食物，有着人工喂养所无可比拟的好处。准妈妈在没有特殊的情况下，母乳喂养是最佳抚育方式。如果准备用自己的乳汁喂养宝宝，那么从妊娠晚期就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。

①注意营养。准妈妈营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还会影响乳汁的分泌。所以在整个孕后期和哺乳期，准妈妈都需要足够的营养，多吃含蛋白质、维生素和矿物质类的食物，为产后泌乳做好营养准备。

②注意乳房的保养。乳头和乳房的正常与否，会直接影响产后母乳喂养。孕晚期，准妈妈最好找专业的医生检查，看看乳房、乳头是否需要纠正。

③学习有关母乳喂养的知识，树立信心，下定决心，这样母乳喂养会更容易成功。

2、事先联系好月嫂

有一些准妈妈和准爸爸在离家很远的城市工作，父母不方便过来，或者年纪已高，不能分担照看月子的任务。如果是这种情况，请准妈妈早日联系好月嫂，这样生完孩子后就不至于手忙脚乱了。

请月嫂时，要注意以下几点：

①看看月嫂是否有专业的月嫂证、母婴护理师证等，这样的月嫂会更专业，毕竟专业让我们更放心。

②提前为月嫂准备好房间，方便入住。

③事先跟月嫂约定好工作内容和工作时间。

3、选择好分娩医院

从怀孕一开始，准妈妈和准爸爸就开始研究在哪家医院生产的事情了，不管想没想好，现在也是是否做好决定了。

准妈妈可以向熟人或者有过生产经验的人打听，听听别人跟你推荐的医院是否适合。不过准妈妈一定要看清楚这个医院的硬件设施及医生的技术水平等。

温馨提示：

①很多医院为了收费，再生产时会找一些借口让准妈妈最终选择剖腹产。因此准妈妈一定要选择剖腹产率低的医院。

②准妈妈不可忽略医院到家的距离，应该本着就近的原则来选择。如果路程较远的话，准妈妈一定要提前住到离医院近的地方，以免出现紧急生产的情况。

4、记好产前必要的联系电话

孕晚期后，准妈妈随时都有可能分娩，因此要提前记好产前必要的联系电话，以备出现紧急的情况下，准妈妈可以找到能帮助自己的人。

这些人的联系电话，准妈妈一定要提前记好：

①分娩医生的电话：这个电话一定要记在显眼的地方，方便自己、准爸爸和家人查看；

②可以帮忙的朋友：例如有车的朋友，可以陪准妈妈的朋友、家人，她们能在第一时间提供帮助的人。

③出租车司机：如果家里和朋友都没有车，那么准妈妈一定要记住一个出租车司机的电话，以备不时之需。

5、准备好住院用品

准妈妈在妊娠36周之后，随时会面临临产住院。因此准妈妈一定要准备好住院用品。

住院用品包括证件类，例如，夫妻双方身份证、医保卡、准生证、孕妇健康手册等等；准妈妈则需要睡衣、内裤、毛巾、拖鞋、袜子、洗漱用品、餐具、吸管等；新生儿则需要奶粉、奶瓶、宝宝衣物、抱被、纸尿裤等等。

温馨提示：准妈妈准备的这些东西，一定要提前告知准爸爸，这样到时候不容易手忙脚乱。

6、正确识别临产信号

临产信号分别有胎宝宝下降、阵痛、破水、见红。

从假临产进入真临产，准妈妈的情况不同，出现的时间也不同。假宫缩出现的时间长短不等，有的可能是1-2天，有的则可能是1-2周。如果没有破水及真宫缩出现，准妈妈可以不必着急入院待产。

未雨绸缪，才能避免产前慌乱。因此在生产前，准妈妈和准爸爸一定要提前做好准备。毕竟心中有数，才能避免分娩时出现的慌乱。

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