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酸酸甜甜蜂蜜白醋减肥 强效排毒清脂肪

来源:泰然健康网 时间:2024年12月04日 22:45

酸酸甜甜蜂蜜白醋减肥 强效排毒清脂肪

2013年01月31日 10:08
来源:爱美网

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◆ 蜂蜜加白醋的比例

蜂蜜加白醋减肥适合作为减肥的一种辅佐方法。但是蜂蜜加白醋减肥应该怎样制作呢?白醋和蜂蜜的比例最好为1:4,至于量是多少就因人而已。只要保持这个比例即可。很多人不喜欢蜂蜜加白醋的味道,因此可以适当加一点温水,直到自己可以接受这个味道为止。

◆ 蜂蜜加白醋什么时候喝比较好?

蜂蜜加白醋以1:4的比例兑水喝。注重美容效果的可以增加蜂蜜的比例。在早餐前20分钟空腹喝,然后午餐和晚餐后立刻喝。蜂蜜白醋减肥,一定要挑选纯正的用大米、高粱、黄豆加工而成的白醋,不要用果醋。

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