使用蜂蜜加白醋减肥方法两天了……对平时饮食有什么必...
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使用蜂蜜加白醋减肥方法两天了……对平时饮食有什么必...
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使用蜂蜜加白醋减肥方法两天了……对平时饮食有什么必须要注意的吗??这个方法真的很有效吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘方媛山东齐鲁医院中医科三级甲等
擅长:美容 保健
已帮助用户: 2445
问题分析: 您好,白醋蜂蜜减肥法的效果需要长期坚持才能看到,饮食上没有特殊要求,跟其他减肥方法一样。不要吃油炸食品,避免高热量,不要暴饮暴食。
意见建议:使用白醋蜂蜜减肥法时,要注意保护您的胃,如果您觉得胃承受不了就停止使用此种减肥方法。
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王奋燕泰山医学院内科
擅长:内科相关疾病
已帮助用户: 70382
问题分析: 根据你的叙述!暂时考虑为肥胖的可能性较大!可以使泽泻、白茅根各,秦艽,防风,云苓、猪苓各煎服煎服治疗,效果较好,建议选用!!
意见建议:最好不要食用对胃刺激较大油腻性的食物,提倡饮食清淡,多食富含维生素C和植物蛋白的食物,养成每天早晨起来饮水、大便的习惯。注意保暖和天气变化,平时注意保持大便通畅,进行合理的体育运动,增强体质,预防感染,可以促进疾病的缓解。
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相关问答
蜂蜜和白醋,每天适当的服用是可以起到减肥的作用。冲调蜂蜜水的时候可以适当的放一点白醋,可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜白醋水,可以促进肠胃的蠕动,帮助排出宿便。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
白醋和蜂蜜以1:4比例混合,喝下即可,绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。多喝温热的饮料或茶水,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
蜂蜜加白醋可以在每天早饭前半个小时空腹喝,可以用一匙蜂蜜和四匙白醋调匀,加热水来喝,也可以在午餐或者晚餐吃过之后喝,在喝了大概三十天左右,就会有体重下降的效果。在挑选白醋的时候一定要用高粱,大豆,大米等食材加工的白醋。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
蜂蜜可以润肠,促进肠胃蠕动,排出消化残余,白醋可以有效促进消化,改善新陈代谢,二者合起来可以帮助身体进行燃脂。但是要注意,白醋喝下去会有一些灼烧的感觉,胃溃疡或者是胃酸过多不宜饮用;白醋不含化学成分的,由大米、高粱、黄豆等加工而成;不可过量饮用,在特殊时期比如经期前后、孕期等不宜饮用;可选择在餐后、睡前饮用。
李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。
蜂蜜加白醋减肥有副作用,白醋本身属于一种酸性物质,能够促进肠道内消化液的分泌,和蜂蜜混合在一起之后,能够起到润肠通便的作用,加速肠道内废物的排出,达到减肥的效果。减肥时,不能摄入过多的蜂蜜加白醋,不然其中的酸性物质会刺激胃黏膜、刺激肠道,容易引发胃痛、腹痛等症状,不利于身体健康。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
男士饮食减肥方法有调整食物种类、控制进食量等。
1.调整食物种类:如果男士需要减肥,建议首先调整日常饮食的食物种类,避免食用红烧肉、烧烤、火锅等高脂肪的食物,尽量以水煮鸡蛋、生菜、燕麦等低脂食物为主,能够避免摄入过量的热量,有助于减肥。
2.控制进食量:男士在减肥期间,还需要控制整体食物的摄入量,即便是吃低脂食物,也需要控制食用量,不能暴饮暴食,这样也可能会导致热量摄入过多,造成脂肪堆积。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。
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