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如何喝蜂蜜减肥

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 23:26

如何喝蜂蜜减肥

来源：复禾健康

2022-03-28 13:286738人阅读

问题描述：（男,26岁）如何喝蜂蜜减肥

医生回答(1)

李缨

副主任医师首都医科大学宣武医院

指导意见：喝蜂蜜对减肥有一定的作用，可以按以下几点:1、9点前喝一杯蜂蜜水。2、12:30-下午2点前：午餐：一杯蜂蜜薄荷茶和一汤匙蜂蜜。操作：你可以从超市买一大袋薄荷茶，拿出一小袋温水冲泡，加入一汤匙蜂蜜。3.下午4点，两汤匙蜂蜜。4.晚上7点前，一杯蜂蜜红茶和一汤匙纯蜂蜜。操作：一袋红糖茶，一杯温水，加入一汤匙蜂蜜，直接食用纯蜂蜜。

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2022-03-28

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