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顺产喝蜂蜜水最佳时间

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 23:31

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针对顺产喝蜂蜜水最佳时间的问题，不建议顺产后喝蜂蜜水，因为会引起多种产后疾病。
喝蜂蜜水主要有补充能量、宽肠、润肠、缓解便秘的作用，顺产以后不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有很高的糖分。同时有一定量的天然雌激素，产后过量服用蜂蜜水会有三个方面的副作用，第一是引起糖代谢的障碍，会使胰腺的负担加重，特别是有妊娠期糖尿病、糖代谢障碍的产妇不能吃蜂蜜水。第二是因为蜂蜜水具有润肠、宽肠的作用，所以蜂蜜水在产后容易导致腹泻的发生。第三是蜂蜜中含有一定剂量的天然雌激素，可以通过母乳给宝宝，容易引起宝宝在发育过程中的副反应。不管是采用哪一种分娩方式，产后都不建议喝蜂蜜水。
顺产后的女性可以吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等，有利于身体的恢复。

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