分娩知识早知道，做好分娩准备，确保母婴安全

文/可馨育儿

胎儿在生孩之前的大多数时间里，胎儿首要任何是让体重增加，为的是给娩出后做好足够的储备，因此，准妈妈要有更多的脂肪积累，准妈妈不可盲目乱吃，注意补充少量但富含营养的食物。孕36周了，胎儿发育了247天，距离生长剩下33天，胎儿头臀长477mm，体重2586g。准妈妈要注意减轻心理负担，避免入院太早，准爸爸记得赞美准妈妈哦！

分娩知识早知道，做好分娩准备，确保母婴安全

孕36周了，胎儿已经足月了，胎儿随时都有出生的可能，准妈妈，你的待产包收拾好了吗？可馨育儿说，很多准妈妈这时候，都有产前恐惧心理，记得做好分娩准备，期待宝宝能够健康出生。

分娩知识了解

准妈妈注意克服分娩恐惧，准妈妈事先了解整个分娩进程，以及一些可能发生的问题，提前做好分娩训练。

很多地方的医院或相关机构办有“孕妇课堂”，针对孕早期、孕中期、孕晚期对准爸妈进行教育，专门学习相关的孕产知识，以及准妈妈在分娩时的注意事项。可在一定程度上减少心理压力，去掉思想包袱，对于做好孕期保健，及时发现并应对各种异常状况提供帮助。

做好分娩准备

分娩准备包括准妈妈孕晚期做身体健康体检、心理、物质上的准备。所有的准备也好，检查也罢，都是为确保母婴安全做努力。因此，准备期间也让准妈妈心理上得到安慰。准妈妈若了解到家人、医生为自己和胎儿做了很多努力，也会在很大程度上减轻焦虑感。准妈妈在孕晚期，尤其是预产期面对临产时，准爸爸多注意留在妻子身边陪护，让准妈妈也有一个心灵的“靠山”。

不宜入院过早

准妈妈提前住院，如果等待时间太长并没有什么好处，医院肯定不如家里自由，俗话说，“金窝银窝，不如自己的家草窝”，医院也缺少了家里的安静、舒适、隐私、便利。准妈妈入院以后长时间没有临产征兆时，对期是一种折磨和刺激。产科病房里每天都会发生很多事情，这将会对准妈妈的心理造成负担，对母婴也是没有好处的。

孕晚期的宝妈“国产仙女_586”这样说，回老家不到一个月体重增加了三四公斤，以为体重控制不了了，但是，从老家回来以后20天了，基本上没有再重，稍微得到了点安慰，毕竟准备顺产，宝宝不能发育太大。前几天刚知道这里没有无痛分娩时，心态防线真的崩了，偷偷哭了好几次，我这么一个痛觉超级敏感的人，每天都对这种未知的经历，陷入深深的恐惧之中。

你做好产前准备了吗？都准备了什么？分享出来吧。

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