每天只吃早饭会瘦吗

每天只吃早饭会瘦吗

2022-12-21   1284

病情描述：

每天只吃早饭会瘦吗

医生回答：

每天只吃早饭会瘦，但是在恢复正常饮食后可能会出现反弹，并且这是一种不健康的减肥方法，虽然短时间内能够起到减肥的效果，长时间只吃早饭，会对身体健康造成伤害，容易导致身体营养不良、甚至会增加胃病的患病几率。如果身体肥胖，一般可以通过调整饮食方法改善脂肪堆积现象，同时控制饮食，适当运动锻炼，能够促进脂肪燃烧，达到减肥的效果，也可以通过抽脂手术减肥，更安全。

2022-12-21

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