中班户外活动教案（通用14篇）

中班户外活动教案（通用14篇）

　　作为一名老师，时常需要用到教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编为大家收集的中班户外活动教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　中班户外活动教案 篇1

　　活动目标

　　1、通过玩贴人游戏，培养幼儿快跑、躲闪的能力。

　　2、提高幼儿思维的灵敏性。

　　3、提高幼儿两合作进行游戏的能力。

　　活动准备：音乐：月光

　　活动过程

　　1、开始部分。

　　练习走圆，为游戏做铺垫。

　　大圆走—成四队—开花走—双圈走。

　　2、基本部分。

　　(1)幼儿站成一个大圆，老师交待游戏名称与玩贴人游戏的方法、规则。

　　教师：“今天老师教小朋友玩一个游戏，名字叫贴人。

　　我请两位小朋友，一位跑，一位追，

　　被追的小朋友可以跑到里圈任意一位小朋友面前站住(贴人)这时后面一个小朋友赶快跑。

　　以免被追的小朋友捉住。

　　注意，跑时要在圈外，贴人要到圈里。”

　　(2)幼儿游戏。

　　教师注意观察，如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍未捉到，就另换追捉者。

　　被追到者不再当追捉者，以免太累。

　　(3)“结冰”游戏：

　　幼儿自由活动，听到“结冰”信号，幼儿不动，听到“化冻”信号再自由活动。

　　3、结束部分。

　　做放松整理动作。幼儿听音乐，边歌边舞。

　　中班户外活动教案 篇2

　　(一)玩绳

　　一、活动目标：

　　1、通过各种玩绳的动作，培养幼儿身体的协调性，灵敏性。

　　2、激发幼儿参加体育活动的兴趣和主动性，满足幼儿自娱自乐的需要。

　　二、活动内容、玩法

　　1、绳毽：绳的一端系上沙袋，幼儿可进行单脚内侧踢、外侧踢、两脚交替踢、跳踢等

　　2、踩绳：绳的一端系上些彩色纸条，一幼儿随意抖动绳子，另一幼儿去踩，踩到后两人交换后再玩。

　　3、玩绳圈：将一根短绳的两端系起来，形成一个圈，幼儿将绳圈扔到天空，等圈落下时，用头或身体去钻，套住为胜，也可两人抛接。

　　4、跳踩绳：两幼儿拉起一根绳子，另一幼儿跳起踩住，绳子再升高一些，跳踩得幼儿再跳踩直到踩不着为止。，与拉绳幼儿互换，游戏继续进行。

　　(二)抛接球比赛

　　一、活动目标：

　　1、进一步练习两人抛接球动作，要求幼儿熟练掌握动作要领。

　　2、发展幼儿的上肢能力和动作的准确性、协调性。

　　3、培养幼儿的合作精神。

　　二、活动内容、玩法

　　1、幼儿自愿结成两人一组，分散在场地上进行相距四米的抛接球练习并比赛，看谁抛出的球好，接住的球多。

　　2、幼儿自愿结成四人一组，再分成两人一队，分别站在网两侧，进行队与队抛接球比赛，看哪一对接住的球多即为胜

　　中班户外活动教案 篇3

　　活动目标：

　　练习四散跑，及灵活的躲闪渔网的能力。

　　活动准备：

　　带长杆的渔网一个，画好一定的范围作为渔塘。学习儿歌： 小鱼小鱼水里游，游来游去点点头，渔网来了捕小鱼，小鱼小鱼快快游。

　　活动过程：

　　1、开始幼儿边说儿歌边做模仿动作，当说到最后一句“快快游的时候，教师手持渔网开始捕鱼。 渔网罩在谁的头上即是被捕着了，被捕到的幼儿离开游戏场地，在场地的边上等待下一次游戏重新开始。

　　2、游戏反复进行，同时提醒幼儿遵守游戏规则：

　　（1）即小朋友在画定的池塘范围内跑。

　　（2）当说到最后一句“快快游的时候，才能跑。

　　（3）跑是注意安全。

　　2、继续游戏，教师根据幼儿掌握游戏的情况，适当增加渔网的个数。

　　中班户外活动教案 篇4

　　活动目标：

　　1、喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感。

　　2、初步培养勇敢、不怕困难的意志力。

　　活动重点：

　　尝试野外游戏，体验野外活动的快乐。

　　活动难点：

　　提醒幼儿在活动的过程中注意安全，提高幼儿自我保护的意识。

　　材料准备：

　　1、怪兽，宝藏，勇士奖章各若干

　　2、投掷工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，报纸团，可乐罐等。

　　3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于在出汗时及时抽取。

　　4、录音机一台。

　　活动流程：

　　热身→引出游戏主题→幼儿活动→延伸活动

　　活动过程：

　　一、热身活动

　　(利用小区中的自然环境：如街沿石、石路、间隔石板路等)(教师以游戏语言，引发幼儿参与活动的兴趣。)教师引导幼儿走过独木桥，跳过大石头，来到森林里。

　　二、引出游戏主题

　　1、接到电话：森林里发现宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，讨论：“我们该怎么办？”鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。

　　2、(说明：怪兽是前几天幼儿在区域活动中制作完成的)

　　3、引导幼儿做些活动前的准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。

　　4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。

　　5、安全教育：提醒勇士们注意森林里的“危险地带”(注意观察幼儿的活动地带，尽量远离小湖)，初步学会保护自己。

　　6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿挑选自己最喜欢的武器打怪兽。

　　师：“苹果队的勇士们你们有没有信心打败怪兽？”

　　三、幼儿活动

　　(一)打怪兽(配合紧张的音乐)

　　1、幼儿扣上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能寻找宝藏。

　　2、引导幼儿尝试相互合作的方式，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。

　　3、小结交流：让幼儿互相交流、讨论哪种武器最能很快的消灭怪兽。

　　4、苹果队的勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。(引导个别幼儿更换原来的武器)

　　5、师提醒个别幼儿热了及时用干毛巾擦擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。

　　(二)寻宝藏(配合柔和的音乐)

　　鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(幼儿之间相互帮助)。

　　四、延伸活动

　　1、休闲活动：交流分享找到的宝藏，和同伴说说：你找到了什么？

　　2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗。

　　3、为找到宝藏的勇士们颁发“勇士奖章”。

　　4、整理，收拾好我们的武器装备回家了。

　　设计思路：

　　新课程明确指出：强调充分利用自然环境中的各种因素进行锻炼，开展各种富有野趣的活动，在活动中强调幼儿体质的增强和综合运动能力的培养；同时，也要借助社区和周边的环境资源，开展安全的，适宜的多种活动。

　　基于对二期课改课程新理念的理解，我们充分利用了我园所处的有利地理环境优势(小区的花园附近)，并以我园的总课题《实施整合教育，促进幼儿的主动学习》为指导，改变了以往狭隘的、单一的幼儿园活动模式，大胆地让我们的孩子走出幼儿园，走向社区，从而更好地来体现幼儿园教育向社区拓展的大教育观的新思路。

　　整个活动，我始终以游戏“寻宝”来调动幼儿活动的积极性，从接到命令发现有怪兽，到想办法找工具打怪兽，到打败怪兽寻宝藏，最后得到勇士奖章。幼儿始终在有趣的游戏情景激励下，在“复杂”的地理位置中，进行活动。整个活动旨在发展幼儿动作的协调能力、相互合作以及学习自我保护的能力，让幼儿在有趣的游戏情景中，充分体验野外活动的快乐。

　　中班户外活动教案 篇5

　　一、集体活动：

　　1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。

　　2、体会游戏的.快乐。

　　3、培养良好的卫生习惯。

　　4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

　　材料：饮料瓶、纸板、布球若干。

　　场地：场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家过程：

　　(一)导入以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。

　　(二)基本部分

　　1、教师扮演袋鼠妈妈："孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好?"启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。

　　2、教师带幼儿跳到小猪的家，"天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧"一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果(布球)继续行进跳。

　　3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干(硬纸板)继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。

　　4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。

　　二、分散活动：

　　目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。

　　材料：增加高跷、绳辫、皮球过程：

　　1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。

　　2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。

　　3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。

　　三、结束部分

　　1、和老师一起边念儿歌边做放松动作："大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈!"

　　2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。

　　中班户外活动教案 篇6

　　活动目标：

　　1、学会听信号做动作，练习变速跑。

　　2、体验游戏带来的快乐。

　　活动重点、难点：

　　学会听信号变速跑。

　　活动准备：

　　1、歌曲《树叶》。

　　2、活动场地：中院

　　活动过程：

　　一、开始部分——热身运动。

　　律动《秋叶儿》

　　二、基本部分：

　　1、播放歌曲，引导幼儿围绕树叶谈话。

　　这些树叶是什么季节的？

　　它们的怎样飘落下来的？

　　你们想变成树叶吗？”

　　2、告诉幼儿游戏名称，讲解游戏规则。

　　（1）游戏名称：树叶飘飘

　　（2）游戏规则：小朋友扮作树叶，老师扮作秋风。当老师说刮大风了，小朋友们就要快速跑，树叶快速飘落。当老师说刮小风了，小朋友们就要慢慢走，树叶慢慢飘。当老师说风停了，说到数字几，几个小朋友抱在一起。”

　　3、请一部分幼儿来示范游戏。教师对他们的游戏进行评价。对幼儿下次游戏提出要求。

　　4、全体幼儿玩游戏《树叶飘飘》，提醒幼儿注意安全。

　　三、结束部分：

　　放松活动《棉花糖》，让幼儿放松身体。

　　中班户外活动教案 篇7

　　教学目标：

　　1．提高快速动作的反应，提高动作的敏捷性。

　　2．提高身体的协调性，增强上下肢和腰腹部的力量。

　　3．养成听信号行动的习惯。

　　教学准备：

　　1．小马头饰（人手1个），老虎头饰（每组1个），塑料圈和塑料小跳箱若干个，有节奏变化的音乐磁带，录音机。

　　2．宽敞、无障碍的户外大操场。

　　教学过程游戏玩法：

　　在场地一端画一条起点线，另一端画一条终点线。将幼儿6人一组，分成两个小组同时进行游戏。对应小组在起点线 前方场地各摆放10个塑料圈，间距80厘米，呈s形。在圈的右 侧平行放塑料小跳箱，先间距10厘米放一个，然后间距30厘 米放一个，接着间距50厘米一个，后面摆塑料小跳箱的距离同前，但高度改变。10厘米的上面多放一个塑料小跳箱，增加高度；30厘米的放两个；50厘米的放三个，依此类推。摆放10 个左右，放两列。（见图3-3）幼儿戴上小马头饰扮演小马，每组先暂选一名幼儿戴上老虎头饰扮演老虎。音乐响起，小马在场地中自由走跑。音乐暂停，老虎入场，用先单脚跳后脚跳的方式，跳过面前的圈圈，去追赶小马。小马用单脚跨越的方式，跳过面前的塑料小跳箱，躲避老虎。接着老虎忽左忽右、忽前忽后地追场地上的小马，小马根据老虎的追逐方向，自由地在场地上奔跑躲避。

　　注意事项：

　　1．提醒幼儿奔跑时注意互相躲避，避免发生碰撞。

　　2．追逐、躲避游戏的时间和节奏要根据幼儿的实际情况进行调整。

　　3．在跳和跨的时候要注意要用上腰腹的力量。

　　效果反馈：

　　注意提醒孩子们在跳和跨的时候要用上腰腹的力量。

　　中班户外活动教案 篇8

　　教学目标

　　1、提高按信号活动的能力及应变力。

　　2、提高钻、爬能力，培养对体育活动的兴趣。

　　3、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

　　4、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。

　　教学准备

　　1、红绿灯标志各1个，呼啦圈8个，拱形门6个。

　　2、平坦、无障碍物的室外大场地，在场地中用粉笔画出人行道、车道和停车场等。

　　教学过程

　　一、将幼儿分成两组，一组扮车辆（手持呼啦圈做开车状），另一组扮行人，两个小组同时进行游戏。

　　二、教师手持红绿灯标志，站在人行道的一侧，发出游戏开始的指令后，幼儿念儿歌："路上车多人也多，红绿灯呀来提示，遵守规则靠大家，安安全全过马路。"教师出示红灯标志的时候，汽车可以开过马路，行人必须停下来；教师出示绿灯标志的时候，车辆立即停止（幼j娇），行^开始过马路。在场地的一端画一条起点线，另一端画一条终点线（停车场）。幼儿分成两个小组同时进行游戏。起点线前方场地上摆放两列拱形门，每列3个，各间隔3米。（见图3—1）教师出示绿灯标志，两组幼儿同时手脚着地爬行穿过拱形门。在爬行的过程中，听到教师发出"红灯"的口令时，幼儿要以最快的速度双手离地站起来。教师再次出示绿灯标志，幼儿以同样的方法进行游戏，直至到达停车场。

　　注意事项

　　1、游戏前做好各个关节的热身活动。

　　2、对违反游戏规则的现象，教师要及时纠正。

　　3、游戏结束时要进行简单的点评。

　　效果反馈游戏前做好各个关节的热身活动，对于违反游戏规则的现象，老师及时纠正。

　　教学反思：

　　在体育游戏活动和体育课教学中。注重让幼儿成为活动的主体。在活动中给幼儿以充分的自由。使他们自身能量尽可能地发挥出来。达到一定的运动量。教师在一旁注意发现动作符合教学要求的幼儿，一经发现，就以其为榜样，引导其他幼儿观摩学习。并给予表扬与肯定。

　　中班户外活动教案 篇9

　　活动目标：

　　1.愿意与同伴合作，体验游戏的乐趣。

　　2.发展幼儿幼儿钻、跨的基本动作及平衡能力。

　　活动重难点：

　　重点：体验合作游戏的乐趣。

　　难点：发展幼儿钻、跨基本动作及平衡能力。

　　活动准备：

　　平衡木、呼啦圈、跨栏、橡皮筋、小鱼（自制）、纸盘;小熊头饰（与幼儿数相同）、音乐、布置场地、奖杯。

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　听音乐，幼儿在老师的带领下做自己喜欢的动作。

　　二、基本部分

　　1.出示“小熊”头饰和“小鱼”，激发幼儿参与的兴趣。

　　2.老师介绍游戏玩法：

　　将幼儿分成人数相等的两组，音乐响起，由每组的第一个幼儿开始游戏：过平衡木→钻呼啦圈→跨栏→跳皮筋（单双脚都行）→抓小鱼后直接跑到自己的小组旁，将小鱼放在纸盘中，再回到小组后。第二个幼儿需等第一个幼儿将鱼放入盘中后再开始，玩法同第一个幼儿，一次类推，哪组抓的小鱼多，哪组获胜。

　　3.游戏规则：

　　每位幼儿只抓一条小鱼，必须经过每个障碍物，否则视为犯规，不能去抓鱼，应罚下场。

　　4.分组比赛。

　　三、结束部分：

　　1.老师宣布比赛结果。

　　2.颁布奖杯（幼儿鼓掌欢呼）

　　3.幼儿模仿小熊洗澡，舔毛的动作放松全身肌肉。

　　中班户外活动教案 篇10

　　活动准备：

　　手脚协调脚踏车、滑板车。

　　目标：

　　1.熟悉各类车的的基本玩法。

　　2.培养孩子的手脚协调能力，控制和灵活能力。

　　3.增进孩子的动作协调与发展，加强平衡感的锻炼。

　　4.让腿部肌肉更加结实有力。

　　5.促进全身血液循环，增强体质，提高幼儿免疫力。

　　第一阶段：

　　幼儿玩手脚协调脚踏车，能通过手脚的共同合作来骑小车，并在车上保持平衡，通过对脚踏车的熟悉，逐步锻炼幼儿的控制和灵活能力。

　　听指令做动作：

　　幼儿能够通过指令进行简单的骑车动作，如：向前进、后退、快、慢等的训练

　　看谁骑得快：

　　分成两组，每次两名幼儿比赛，看谁骑的又快又好，先到终点者获胜。

　　分组竞赛形式

　　游戏以接力形式进行，幼儿分成两组，每次两名幼儿比赛，游戏开始，幼儿骑脚踏车，从起点骑到终点再按原路返回，换下一位小朋友，哪一组小朋友先全部骑完者获胜。

　　第二阶段：玩滑板车（学习滑板车的基本操作方法）

　　第三阶段：设障碍物，增加滑板车玩法的难度。

　　中班户外活动教案 篇11

　　设计意图：

　　幼儿特别喜欢玩球，根据本班幼儿的兴趣特点，我设计了户外抛球这个游戏活动，在活动中，鼓励幼儿积极思考、尝试，动手。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，主动地探索球的不同玩法，在不断地尝试、游戏中，提高幼儿对体育活动的兴趣， 增强幼儿积极的参与意识和自我表现意识。

　　活动目标：

　　1、发展幼儿的投掷，钻爬，跳跃等能力，促进幼儿的头脑灵活性、动作的协调性。

　　2、通过活动，体验合作游戏的快乐，成功的快乐。培养幼儿勇于克服困难的精神，

　　活动准备： 报纸球若干

　　活动过程：

　　1准备活动：

　　在音乐的情境和节奏下，教师引导幼儿做走、跑等准备动作，活跃活动的气氛。

　　2、创设情境，激发幼儿发现报纸球不同的玩法

　　通过幼儿的集体思维和个别创新，真的发现了幼儿有很多不同的玩法，主要有以下几种。

　　（1）、两个小朋友一组，在地上来回滚，

　　这个游戏可以两个幼儿一起玩，也可以多个幼儿一起玩，

　　（2）、多个小朋友为一组，在空中抛球玩，一个小朋友掷向空中，另外几个小朋友分别按次序去接，可以跳起来。

　　这个游戏必须是多个幼儿一起合作才能完成，每个幼儿必须有积极的集体荣誉感，才能顺利的完成游戏。

　　（3）、把报纸球摆在地上，摆成不同的图形，幼儿可以跳跃。

　　这个游戏幼儿可以根据自己的经验和喜好，用报纸球摆成自己喜欢的图形。有而做这个游戏的时候很专注，很有成就感。

　　（4）、把报纸球放在地上，用小滚打球，激励幼儿兴趣和意识。

　　这个游戏很新颖，独特。吸引了很多幼儿的注意力，特别是小男孩非常的喜欢，争相效仿，参与到游戏中来。

　　幼儿在游戏中，自主的参与意识被充分的调动起来，游戏热烈而有序，有而在游戏中获得了满足与快乐。

　　3、整理活动：

　　4、收拾物品，结束活动。

　　活动反思：

　　通过本次活动，激励了幼儿自信心，敢于大胆参与创新，在活动的尝试中提高幼儿参与活动的兴趣和信心，并通过和同伴的合作交流，体验到集体合作的快乐和满足，即增强了体制，更获得了乐趣。

　　中班户外活动教案 篇12

　　【设计意图】

　　中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。

　　【活动目标】

　　1、锻炼幼儿的体能；

　　2、锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性；

　　3、培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。

　　【重点难点】

　　培养幼儿在游戏活动中的合作能力。

　　【活动准备】

　　长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。

　　【活动过程】

　　1、整队带入活动场地，做好活动前准备。

　　2、展示活动器械

　　（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。

　　（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。

　　3、演示玩法

　　（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。

　　（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。

　　（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。

　　4、游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。

　　5、讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。

　　【活动延伸】

　　鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。

　　中班户外活动教案 篇13

　　活动目标：

　　1.掌握扶、撑、躲等自我保护的方法。

　　2.知道在户外活动时要关爱他人，遵守活动规则。

　　活动准备：

　　1.平衡木、沙包、垫子。

　　2.多媒体教学资源《小猴学本领图片》。

　　活动过程：

　　1.引导幼儿倾听故事并理解故事内容。

　　⑴播放多媒体教学资源《小猴学本领》的图片，教师讲述故事。

　　⑵请幼儿说一说：小猴为什么要学本领？小猴学到了那些本领？这些本领对小猴有哪些帮助？

　　2.引导幼儿学习扶、撑、躲等自我保护的方法。

　　⑴组织幼儿学习扶、撑、躲的动作。教师逐一演示的动作要领，供幼儿学习模仿。

　　⑵引导幼儿讨论：小朋友在什么情况下会用这些本领？

　　3.练习扶、撑、躲等自我保护的方法。

　　⑴独木桥上走一走。组织幼儿一个跟着一个走过平衡木，教师鼓励幼儿尽量独立行走。

　　⑵看看你会怎样做。幼儿围坐在垫子周围，教师让幼儿将身体向垫子倾斜，快要摔倒时双手快速撑到垫子上，撑住身体。反复练习。

　　⑶看谁反应快。幼儿围城一个大圆圈，选几名幼儿站在圆中心，圈上的幼儿拿沙包依次向圆心的幼儿投掷，看谁可以快速的躲开投来的沙包。

　　活动延伸：

　　幼儿与家长共同阅读幼儿用书第38-39页《小猴学本领》，让幼儿给家长说一说，自己学会了那些本领。

　　中班户外活动教案 篇14

　　设计意图：

　　“超越梦想一起飞，你我需要真心面对……”每当耳畔响起这首歌，心中总会掀起无限的遐想，人类就是怀者这样的梦想在阔步向前的。挑战极限，其实就是把人类最大潜能尽情展现，勇于挑战极限就是把心中的梦想在现实中浓墨重彩的描绘，挑战极限，我们的人生价值将会一览无余地体现。本节活动我结合中班幼儿的运动特点，设置了适合他们发展的挑战性的体育活动课-攀梯子，活动中适度根据幼儿其年龄相适应的增加难度，使运动环境具有适宜的挑战性，使幼儿不断的体验到参与运动的快乐。

　　活动目标：

　　1.在攀爬活动中，锻炼胆大、勇敢、不怕困难。

　　2.体验体育活动带来的成功感、快乐感，增强自信心。

　　3.发展动作的灵活性、协调性。

　　活动准备：

　　动感音乐；长梯子2把；垫子若干；

　　活动难点：

　　在攀爬活动中，不怕困难，勇敢，胆大。

　　活动过程：

　　一、热身活动，激发兴趣。

　　1.教师带领幼儿慢跑到攀爬区。

　　2.四路纵队散开做热身活动。(头部运动、伸展运油、四肢运动、膝关节运动、全身运动)

　　二、示范并讲解擎爬的动作要领及注意事项。

　　1.教师进行擎爬表演。（爬上竹梯)

　　2.幼儿个别练习攀爬。

　　师：你们谁是勇敢的小朋友?敢不敢来试一试。(有幼儿来尝试爬上竹梯，其余幼儿仔细观察爬的动作，用掌声来祝贺他的成功)

　　3.师幼一起说说怎样攀爬以及注意的事项。(手要抓得紧，脚要踩得稳，眼睛仔细看，注意力集中)

　　三、幼儿第一次尝试。

　　1.请幼儿尝试攀爬竹梯，再从竹梯上爬下，教师特别鼓励幼儿要勇敢、要胆大。

　　2.说说活动的体验和感受。(完成以后心里感觉怎样，还想试试吗？第二次还会害怕吗？)

　　四、幼儿第二次尝试。拓展挑战内容，进一步体验挑战的快乐。

　　1.设置难度，让幼儿自由选择尝试(下面垫子保护) 。

　　2. 在增加高度的基础上，鼓励幼儿攀越，完成后可以取得小勇士奖章。教师注意保护，提醒幼儿要胆大，要注意安全。

　　五、放松活动。

　　幼儿集合，一起做游戏“雪人融化“。

　　教学反思：

　　攀爬是我们中班小朋友第一次正式进行的，为了增加难度，我要求幼儿从攀爬梯子这端向上爬。首先，我进行了直接演示。在演示过程中，我特别强调一个脚一定要踩稳梯子，手要抓紧梯子，要求这个脚要踩在竹梯一节一节的中间。接着一个个孩子轮流进行挑战。大都数孩子都很勇敢，但也有一些孩子比较的紧张，在老师适当的帮助与鼓励下，都能比较顺利的完成攀爬。在活动过程中，我强调双手必须抓住梯子，不要放手，并且告诉她们，老师在你们可以尽管放心，因为老师会保护你们的。当有的孩子在这个过程中产生胆怯心理的时候，老师的一个适当的帮助，给了他们更大的信心，同时下面的孩子们也会大声的为他们加油。一轮下来，各个孩子都进行了攀爬的挑战。其中有3个孩子不用老师帮助，就能独立完成攀爬。相信通过这样的挑战活动，让孩子们对勇敢一定有了一个初步直接的认识。

　　这样的活动虽然有一定的挑战性，但必须向孩子们强调，这样的活动，必须在大人或者老师在的情况下，才能进行。毕竟还有许多小朋友还不能独立完成这个动作。希望在以后的日子里，多一些练习，相信孩子们在掌握这个攀爬这个动作以后，会变得更加勇敢。

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