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花草茶是否真的有减肥功效

来源：泰然健康网时间：2024年12月05日 00:39

　　喝喝水就会瘦下去，这事听起来怎么那么不靠谱，可是网上疯传很久的减肥秘方：马鞭草+柠檬草+迷迭香，只要每天喝这三种草药泡的茶，就会有瘦身效果。

　　听到这样的消息，哪个胖子不动心呀，可是它真的那么有效吗?

　　流言与调查·花草茶减肥

　　首先我们先来认识一下这三种植物。

　　【马鞭草】

　　这是一种相当神秘的植物，传说中它可以令爱情重新回来。中世纪的人用它来施法术，祭奠战场上的敌人。还有人拿它来算命，挂在床头还能赶走噩梦，克制吸血鬼……可是传说中唯独没有说到它可以减肥。

　　《本草纲目》中记载，马鞭草、酒、姜，擂汁服，渣敷之，可以治疗乳痈肿痛。《肘后方》中也记载，马鞭草、鼠尾草，制丸服，治疗大腹水肿。

　　结论：在各种名方中，马鞭草除了以可以消除水肿之外，似乎并没有太大的减肥作用。

　　【柠檬草】

　　茎叶中有柠檬的芳香，柠檬醛是其主要成分，入茶、作为食品和药物使用，有助于促进消化;减轻感冒症状，消除水肿及多余脂肪。另外，它还能治疗胃痛、腹痛、头痛、发烧等症状。

　　结论：柠檬草的药理作用确实有消除水肿和脂肪的作用。

　　【迷迭香】

　　迷迭香最大的功效是令人保持头脑清醒，改善头痛，并可以增强记忆力，还能消除胃胀气，改善脱发，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖等。

　　结论：迷迭香并没有特别的减肥作用，只对胃胀气有作用，对于减肥来说，可能会有间接的作用。

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