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网红健身房探店燃脂塑形

来源：泰然健康网时间：2024年12月05日 00:54

网红健身房探店燃脂塑形
第三篇健身探店笔记来啦！每周通过GuavaPass App预约不同的健身课程，每次都有全新的体验，让健身变得更加有趣和充满新鲜感。

之前分享了在Fit4Life上性感爵士舞的视频，有没有感受到气氛超燃？整个上课过程非常嗨～感兴趣的朋友们可以翻看我的健身专辑！

️‍♀️今天要推荐的是这家超棒的健身房——Fit4Life，专注于女性健康的网红健身房。他们家的健身课程种类繁多，都是我非常喜欢的！

美体芭蕾
比基尼塑形（核心）
比基尼塑形（燃脂）
比基尼塑形（美背手臂）
比基尼塑形（蜜桃臀美腿）
柔韧拉伸
格斗基础
燃脂尊巴
空中瑜伽

这次我尝试了比基尼塑形核心课，真的超级喜欢练核心！之前在笔记里分享的健身心得，大部分都属于核心塑形的方法。锻炼核心肌群，快速塑形的运动就是我的最爱。

抱着试试看大家一起练核心是什么样的一种感受去上了一节，结果嗨翻了！之前在家练核心顶多两组就累崩了，还要坚定自己的意志力才能完成当天的小目标。但在这里大家一起上课，你根本不用去思考给自己做心理工作，教练会带着大家全程一起做！教练跟着大家一起做每一项运动也是她们家的特色。

跟教练珊珊上课真的很燃！她真的就是精力无限旺盛的深井冰大老爷们儿，我们是病友～哈哈哈哈。

其次，因为这里所有的课程都是专门针对女性的，会让人觉得很贴心。我之前去魔都健身探店那家SupermodelFit也是仅限女性。你在这里会感受到每个女孩即使是初次见面，大家都非常真实又开朗。热爱健身的女生们那种对健康的热爱，对生活的坦诚，对人发自内心的善意，是你能真真切切感受到的。这也是我爱健身的原因！当你融入一个新的环境并不会觉得陌生和尴尬，而是大家因为相同的爱好聚到一起锻炼的那种感觉，特别好～

一节课下来，真的比自己在家练爽太多了！大家一起坚持的那种劲儿是我形容不出来的。真的非常值得来运动。下课才知道这是传说中的那家网红健身房！见到大G之后...我的妈，性格好炸飞了！终于知道大家如此热爱这家健身房是原因的。相见恨晚的两个深井冰友的聊天场面一度难控。就说一句：赶紧来玩吧～

上完塑形课忍不住把第二节爵士舞也一起上了，这真的是我超爱的一家健身房！而且一定会把这里每个课程都要刷一遍～

地址：北京市朝阳区建外soho西区17楼2505
福利分享给宝宝们GuavaPass优惠码：LoveGuava461421（立减250RMB）
Fitness Never Ends！

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