养乐多减肥药奥利司他

核心提示：养乐多指酸奶饮料，酸奶饮料没有明确的科学依据表明具有减肥作用。市面上部分商家宣传的养乐多与奥利司他联合使用可以达到较好的减肥效果，但此类观点并不正确。如果需要减重，建议通过饮食、运动等方式进行。

养乐多指酸奶饮料，酸奶饮料没有明确的科学依据表明具有减肥作用。市面上部分商家宣传的养乐多与奥利司他联合使用可以达到较好的减肥效果，但此类观点并不正确。如果需要减重，建议通过饮食、运动等方式进行。

一、原因

1.养乐多：含有益生菌成分，适当饮用后可促进肠道蠕动，有助于食物消化和吸收，并不会导致体内脂肪堆积，也不会影响到正常的减肥效果。

2.奥利司他：属于一种抑制胃肠道内脂肪酶活性的药物，服用以后能够阻止人体对脂肪的分解以及吸收，在一定程度上也能够避免脂肪堆积，但是达不到明显瘦身的效果。

二、注意事项

1.不建议盲目用药：虽然奥利司他的副作用较小，但如果长期过量服用可能会产生恶心呕吐等不良反应，因此在用药期间应严格遵医嘱执行。

2.其他方式：若想要减肥，除调整饮食外还应注意加强体育锻炼，如跑步、跳绳等，消耗体内的热量，有利于体重减轻。此外，还需要规律作息，早睡早起，也有利于身体健康。

综上所述，酸奶饮料本身并没有明显的减肥功效，也不建议将两者搭配在一起吃来减肥。日常生活中需注意合理安排饮食，尽量以清淡为主，不要暴饮暴食，以免加重胃肠负担。

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