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剖腹产后什么运动减肚子

来源：泰然健康网时间：2024年12月05日 02:40

剖腹产后什么运动减肚子

壮志凌云提问于2022-01-16 04:45:58 剖腹产

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很多女性在生产后想要减肥恢复身材，一定要采取正确健康的方式来减肥，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，坚持运动，提高身体新陈代谢。剖腹产后孕妇可以做卷腹、臀桥、仰卧起坐、瑜伽、体操等运动来减肚子，不过一定要在身体完全恢复健康后再进行运动，可以去医院复查一下，确保身体恢复良好，在得到医生的允许后再开始运动。千万不要为了急于减肥而轻易相信市面上的减肥药广告，很可能会伤害到自己的身体。

做人要淡定 2022-01-24 19:45:58

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