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维生素c和维生素b族可以一起吃吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月05日 02:51

叶酸可以和维生素c一起吃吗

叶酸能够预防宝宝的神经管畸形，对胎儿和孕妇贫血都有作用。维生素C能够促进人体内的细胞内外的平衡，用于治疗坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。服用维生素c之后会形成酸性的环境，同时服用会影响叶酸的药效，所以服用叶酸后，应间隔间隔一个小时之后再服用维生素C。叶酸片是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。