体质健康测试各项权重与评分标准

体质健康测试各项权重与评分标准

作者： 时间：2020-10-15 点击数：20930

单项指标与权重

测试对象

单项指标

权重（%）

大学各年级

体重指数（BMI）

15

肺活量

15

50米跑

20

坐位体前屈

10

立定跳远

10

引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）

坐（女）

10

1000米跑（男）/800米跑（女）

20

注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）

评分表

（一）单项指标评分表

男、女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）

男生体重指数（BMI）单项评分表

女生体重指数（BMI）单项评分表

等级

单项得分

大学指数

等级

单项得分

大学指数

正常

100

17.9~23.9

正常

100

17.2~23.9

低体重

80

≤17.8

低体重

80

≤17.1

超重

24.0~27.9

超重

24.0~27.9

肥胖

60

≥28.0

肥胖

60

≥28.0

男、女生肺活量单项评分表（单位：毫升）

男生肺活量单项评分表

女生肺活量单项评分表

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

5040

5140

优秀

100

3400

3450

95

4920

5020

95

3350

3400

90

4800

4900

90

3300

3350

良好

85

4550

4650

良好

85

3150

3200

80

4300

4400

80

3000

3050

及格

78

4180

4280

及格

78

2900

2950

76

4060

4160

76

2800

2850

74

3940

4040

74

2700

2750

72

3820

3920

72

2600

2650

70

3700

3800

70

2500

2550

68

3580

3680

68

2400

2450

66

3460

3560

66

2300

2350

64

3340

3440

64

2200

2250

62

3220

3320

62

2100

2150

60

3100

3200

60

2000

2050

不及格

50

2940

3030

不及格

50

1960

2010

40

2780

2860

40

1920

1970

30

2620

2690

30

1880

1930

20

2460

2520

20

1840

1890

10

2300

2350

10

1800

1850

男、女生50米跑单项评分表（单位：秒）

男生50米跑单项评分表

女生50米跑单项评分表

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

6.7

6.6

优秀

100

7.5

7.4

95

6.8

6.7

95

7.6

7.5

90

6.9

6.8

90

7.7

7.6

良好

85

7.0

6.9

良好

85

8.0

7.9

80

7.1

7.0

80

8.3

8.2

及格

78

7.3

7.2

及格

78

8.5

8.4

76

7.5

7.4

76

8.7

8.6

74

7.7

7.6

74

8.9

8.8

72

7.9

7.8

72

9.1

9.0

70

8.1

8.0

70

9.3

9.2

68

8.3

8.2

68

9.5

9.4

66

8.5

8.4

66

9.7

9.6

64

8.7

8.6

64

9.9

9.8

62

8.9

8.8

62

10.1

10.0

60

9.1

9.0

60

10.3

10.2

不及格

50

9.3

9.2

不及格

50

10.5

10.4

40

9.5

9.4

40

10.7

10.6

30

9.7

9.6

30

10.9

10.8

20

9.9

9.8

20

11.1

11.0

10

10.1

10.0

10

11.3

11.2

男、女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）

男生坐位体前屈单项评分表

女生坐位体前屈单项评分表

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

24.9

25.1

优秀

100

25.8

26.3

95

23.1

23.3

95

24.0

24.4

90

21.3

21.5

90

22.2

22.4

良好

85

19.5

19.9

良好

85

20.6

21.0

80

17.7

18.2

80

19.0

19.5

及格

78

16.3

16.8

及格

78

17.7

18.2

76

14.9

15.4

76

16.4

16.9

74

13.5

14.0

74

15.1

15.6

72

12.1

12.6

72

13.8

14.3

70

10.7

11.2

70

12.5

13.0

68

9.3

9.8

68

11.2

11.7

66

7.9

8.4

66

9.9

10.4

64

6.5

7.0

64

8.6

9.1

62

5.1

5.6

62

7.3

7.8

60

3.7

4.2

60

6.0

6.5

不及格

50

2.7

3.2

不及格

50

5.2

5.7

40

1.7

2.2

40

4.4

4.9

30

0.7

1.2

30

3.6

4.1

20

-0.3

0.2

20

2.8

3.3

10

-1.3

-0.8

10

2.0

2.5

男、女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）

男生立定跳远单项评分表

女生立定跳远单项评分表

等级

单项

得分

大一大二

大三大四

等级

单项

得分

大一大二

大三大四

优秀

100

273

275

优秀

100

207

208

95

268

270

95

201

202

90

263

265

90

195

196

良好

85

256

258

良好

85

188

189

80

248

250

80

181

182

及格

78

244

246

及格

78

178

179

76

240

242

76

175

176

74

236

238

74

172

173

72

232

234

72

169

170

70

228

230

70

166

167

68

224

226

68

163

164

66

220

222

66

160

161

64

216

218

64

157

158

62

212

214

62

154

155

60

208

210

60

151

152

不及格

50

203

205

不及格

50

146

147

40

198

200

40

141

142

30

193

195

30

136

137

20

188

190

20

131

132

10

183

185

10

126

127

男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）

男生引体向上单项评分表

女生一分钟仰卧起坐单项评分表

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

19

20

优秀

100

56

57

95

18

19

95

54

55

90

17

18

90

52

53

良好

85

16

17

良好

85

49

50

80

15

16

80

46

47

及格

78

及格

78

44

45

76

14

15

76

42

43

74

74

40

41

72

13

14

72

38

39

70

70

36

37

68

12

13

68

34

35

66

66

32

33

64

11

12

64

30

31

62

62

28

29

60

10

11

60

26

27

不及格

50

9

10

不及格

50

24

25

40

8

9

40

22

23

30

7

8

30

20

21

20

6

7

20

18

19

10

5

6

10

16

17

男生引体向上评分表

女生一分钟仰卧起坐评分表

加分

大一大二

大三大四

加分

大一大二

大三大四

10

10

10

10

13

13

9

9

9

9

12

12

8

8

8

8

11

11

7

7

7

7

10

10

6

6

6

6

9

9

5

5

5

5

8

8

4

4

4

4

7

7

3

3

3

3

6

6

2

2

2

2

4

4

1

1

1

1

2

2

男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐加分指数表

男生1000米、女生800米跑单项评分表（单位：分·秒）

男生1000米跑单项评分表

女生800米跑单项评分表

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

3'17"

3'15"

优秀

100

3'18"

3'16"

95

3'22"

3'20"

95

3'24"

3'22"

90

3'27"

3'25"

90

3'30"

3'28"

良好

85

3'34"

3'32"

良好

85

3'37"

3'35"

80

3'42"

3'40"

80

3'44"

3'42"

及格

78

3'47"

3'45"

及格

78

3'49"

3'47"

76

3'52"

3'50"

76

3'54"

3'52"

74

3'57"

3'55"

74

3'59"

3'57"

72

4'02"

4'00"

72

4'04"

4'02"

70

4'07"

4'05"

70

4'09"

4'07"

68

4'12"

4'10"

68

4'14"

4'12"

66

4'17"

4'15"

66

4'19"

4'17"

64

4'22"

4'20"

64

4'24"

4'22"

62

4'27"

4'25"

62

4'29"

4'27"

60

4'32"

4'30"

60

4'34"

4'32"

不及格

50

4'52"

4'50"

不及格

50

4'44"

4'42"

40

5'12"

5'10"

40

4'54"

4'52"

30

5'32"

5'30"

30

5'04"

5'02"

20

5'52"

5'50"

20

5'14"

5'12"

10

6'12"

6'10"

10

5'24"

5'22"

男生1000米、女生800米跑加分指数表

男生1000米跑加分表

女生800米跑加分表

加分

大一大二

大三大四

加分

大一大二

大三大四

10

-35"

-35"

10

-50"

-50"

9

-32"

-32"

9

-45"

-45"

8

-29"

-29"

8

-40"

-40"

7

-26"

-26"

7

-35"

-35"

6

-23"

-23"

6

-30"

-30"

5

-20"

-20"

5

-25"

-25"

4

-16"

-16"

4

-20"

-20"

3

-12"

-12"

3

-15"

-15"

2

-8"

-8"

2

-10"

-10"

1

-4"

-4"

1

-5"

-5"

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