聊城大学体育学院

一、单项指标与权重

单项指标

权重（%）

体重指数（BMI）

15

肺活量

15

50米跑

20

坐位体前屈

10

立定跳远

10

引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）

坐（女）

10

1000米跑（男）/800米跑（女）

20

注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。

二、评分表

（一）单项指标评分表

表1-1  体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）

等级

单项

得分

大学男生

大学女生

正常

100

17.9~23.9

17.2~23.9

低体重

80

≤17.8

≤17.1

超重

24.0~27.9

24.0~27.9

肥胖

60

≥28.0

≥28.0

表1-2  肺活量单项评分表（单位：毫升）

男生

女生

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

优秀

100

5040

5140

3400

3450

95

4920

5020

3350

3400

90

4800

4900

3300

3350

良好

85

4550

4650

3150

3200

80

4300

4400

3000

3050

及格

78

4180

4280

2900

2950

76

4060

4160

2800

2850

74

3940

4040

2700

2750

72

3820

3920

2600

2650

70

3700

3800

2500

2550

68

3580

3680

2400

2450

66

3460

3560

2300

2350

64

3340

3440

2200

2250

62

3220

3320

2100

2150

60

3100

3200

2000

2050

不及格

50

2940

3030

1960

2010

40

2780

2860

1920

1970

30

2620

2690

1880

1930

20

2460

2520

1840

1890

10

2300

2350

1800

1850

表1-3  50米跑单项评分表（单位：秒）

男生

女生

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

优秀

100

6.7

6.6

7.5

7.4

95

6.8

6.7

7.6

7.5

90

6.9

6.8

7.7

7.6

良好

85

7.0

6.9

8.0

7.9

80

7.1

7.0

8.3

8.2

及格

78

7.3

7.2

8.5

8.4

76

7.5

7.4

8.7

8.6

74

7.7

7.6

8.9

8.8

72

7.9

7.8

9.1

9.0

70

8.1

8.0

9.3

9.2

68

8.3

8.2

9.5

9.4

66

8.5

8.4

9.7

9.6

64

8.7

8.6

9.9

9.8

62

8.9

8.8

10.1

10.0

60

9.1

9.0

10.3

10.2

不及格

50

9.3

9.2

10.5

10.4

40

9.5

9.4

10.7

10.6

30

9.7

9.6

10.9

10.8

20

9.9

9.8

11.1

11.0

10

10.1

10.0

11.3

11.2

表1-4  坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）

男生

女生

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

优秀

100

24.9

25.1

25.8

26.3

95

23.1

23.3

24.0

24.4

90

21.3

21.5

22.2

22.4

良好

85

19.5

19.9

20.6

21.0

80

17.7

18.2

19.0

19.5

及格

78

16.3

16.8

17.7

18.2

76

14.9

15.4

16.4

16.9

74

13.5

14.0

15.1

15.6

72

12.1

12.6

13.8

14.3

70

10.7

11.2

12.5

13.0

68

9.3

9.8

11.2

11.7

66

7.9

8.4

9.9

10.4

64

6.5

7.0

8.6

9.1

62

5.1

5.6

7.3

7.8

60

3.7

4.2

6.0

6.5

不及格

50

2.7

3.2

5.2

5.7

40

1.7

2.2

4.4

4.9

30

0.7

1.2

3.6

4.1

20

-0.3

0.2

2.8

3.3

10

-1.3

-0.8

2.0

2.5

表1-5  立定跳远单项评分表（单位：厘米）

男生

女生

等级

单项

得分

大一大二

大三大四

大一大二

大三大四

优秀

100

273

275

207

208

95

268

270

201

202

90

263

265

195

196

良好

85

256

258

188

189

80

248

250

181

182

及格

78

244

246

178

179

76

240

242

175

176

74

236

238

172

173

72

232

234

169

170

70

228

230

166

167

68

224

226

163

164

66

220

222

160

161

64

216

218

157

158

62

212

214

154

155

60

208

210

151

152

不及格

50

203

205

146

147

40

198

200

141

142

30

193

195

136

137

20

188

190

131

132

10

183

185

126

127

表1-6  一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）

男生引体向上

女生一分钟仰卧起坐

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

优秀

100

19

20

56

57

95

18

19

54

55

90

17

18

52

53

良好

85

16

17

49

50

80

15

16

46

47

及格

78

44

45

76

14

15

42

43

74

40

41

72

13

14

38

39

70

36

37

68

12

13

34

35

66

32

33

64

11

12

30

31

62

28

29

60

10

11

26

27

不及格

50

9

10

24

25

40

8

9

22

23

30

7

8

20

21

20

6

7

18

19

10

5

6

16

17

表1-7  耐力跑单项评分表（单位：分·秒）

男生

女生

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

优秀

100

3'17"

3'15"

3'18"

3'16"

95

3'22"

3'20"

3'24"

3'22"

90

3'27"

3'25"

3'30"

3'28"

良好

85

3'34"

3'32"

3'37"

3'35"

80

3'42"

3'40"

3'44"

3'42"

及格

78

3'47"

3'45"

3'49"

3'47"

76

3'52"

3'50"

3'54"

3'52"

74

3'57"

3'55"

3'59"

3'57"

72

4'02"

4'00"

4'04"

4'02"

70

4'07"

4'05"

4'09"

4'07"

68

4'12"

4'10"

4'14"

4'12"

66

4'17"

4'15"

4'19"

4'17"

64

4'22"

4'20"

4'24"

4'22"

62

4'27"

4'25"

4'29"

4'27"

60

4'32"

4'30"

4'34"

4'32"

不及格

50

4'52"

4'50"

4'44"

4'42"

40

5'12"

5'10"

4'54"

4'52"

30

5'32"

5'30"

5'04"

5'02"

20

5'52"

5'50"

5'14"

5'12"

10

6'12"

6'10"

5'24"

5'22"

（二）加分指标评分表

表2-1  男生引体向上评分表（单位：次）

加分

大一大二

大三大四

10

10

10

9

9

9

8

8

8

7

7

7

6

6

6

5

5

5

4

4

4

3

3

3

2

2

2

1

1

1

表2-2  女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）

加分

大一大二

大三大四

10

13

13

9

12

12

8

11

11

7

10

10

6

9

9

5

8

8

4

7

7

3

6

6

2

4

4

1

2

2

表2-3  耐力跑评分表（单位：分·秒）

男生

女生

加分

大一大二

大三大四

大一大二

大三大四

10

-35"

-35"

-50"

-50"

9

-32"

-32"

-45"

-45"

8

-29"

-29"

-40"

-40"

7

-26"

-26"

-35"

-35"

6

-23"

-23"

-30"

-30"

5

-20"

-20"

-25"

-25"

4

-16"

-16"

-20"

-20"

3

-12"

-12"

-15"

-15"

2

-8"

-8"

-10"

-10"

1

-4"

-4"

-5"

-5"

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