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天冷了，谨防这个病！丨健康总动员

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 15:39

心血管疾病

是居民死亡的首要原因

其中，心肌梗塞

是最常见的心血管事件

往往在‌冬季高发

日常做好预防治疗是关键

而中医治疗在这方面颇有成效

本期嘉宾闵行区中西医结合医院心病科负责人闵行区国医大师沈宝藩传承工作室负责人任炜炜

中医讲‌心主血脉‌：心气推动和调控血液在脉中运行，流注全身，发挥营养和滋润作用。中医的养心不仅是养心脉，还有养心神。当心脏功能异常时，出现心烦、口渴、失眠、心悸、心慌等症状，常规检查后未发现异常，对于这些症状西医可能束手无策。另严重者发生器质性病变如：心肌梗塞叫真心痛，多为痰瘀互结不通则痛。所以要进行双“心”的调养。

这些因素导致冬季心梗‌高发‌

1.寒冷刺激‌：冬季气温低，导致血管收缩、血压升高，增加心脏负担，易形成血栓。

2.脂类代谢异常‌：寒冷天气代谢低，可能引起机体脂类代谢异常，增加高脂血症风险，导致血液黏稠度高。

3.生活习惯‌：冬季运动减少、饮食过量、感染等呼吸系统疾病风险增加，均加重心血管负担。

心梗很危险早期有这些征兆

胸痛‌：这是最常见的早期症状，表现为胸骨后和心前区的疼痛，持续时间较长，并可能伴有出汗、烦躁不安、恐惧等不良情绪。

上腹部疼痛‌：有些患者可能会出现上腹部疼痛，容易误认为是胃穿孔、急性胰腺炎等其他疾病。此外，疼痛还可能出现在颈部、下颚、牙齿等部位。

手臂肩背疼痛‌：部分患者在心肌梗死前会出现明显的手臂肩背疼痛的症状，活动后症状会加剧。

全身症状‌：部分患者可能出现身体发热、恶心、呕吐、腹胀、头晕、出汗等全身症状，面色苍白也是常见的表现。

心绞痛频率增加‌：如果患者之前有出现过心绞痛，在心肌梗死发作之前，心绞痛发作的频率可能会增加，疼痛的时间也可能会延长。

呼吸困难‌：由于血液循环受阻，心率不规则，患者容易出现呼吸不畅、出汗等症状。

神志不清‌：部分老年患者，在心肌梗死前可能会产生神志不清、头晕等症状，同时还可能会直接出现休克或突发性心力衰竭等情况。

在出现这些症状时，一定要及时就医，以便尽早诊断和治疗。

心梗正悄悄侵袭年轻人随着生活节奏的加快和工作压力的增大，许多年轻人不得不面对高强度的工作环境和不规律的生活习惯。熬夜加班，饮食不均衡，缺乏足够的体育锻炼，这些不良的生活方式无形中增加了心脏疾病的潜在风险。此外，年轻人往往对自己的身体过于自信，认为自己年轻力壮，心脏疾病与自己无关，从而忽视了对心脏健康的关注和维护。然而，心脏疾病并不区分年龄，它可能在任何时刻对任何人发起攻击。因此，年轻人必须提高警惕，定期进行健康体检，了解家族病史，尤其是心血管疾病史，保持良好的心理状态，学会应对和缓解压力。