艾灸贴减肥有用吗

艾灸贴减肥有用吗

2021-12-26 1082人阅读

三甲

盛晓茜

中医内科

副主任医师

沈阳市中医院

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语音内容:

艾灸减肥不是真的，但是在一定程度上能够起到辅助减肥的效果。

艾灸贴是一种用艾草和中药制成的贴片，用于穴位贴敷，可以起到补阳气温经通络的功效。减肥的人群在日常生活中应该加强体育锻炼。还需要特别的注意控制饮食。低热量，低保护感强的，比如海带、黄瓜、冬瓜等。避免食用高热量高脂以及高糖的食物，比如煎炸、烧烤之类的食物，以及一些蛋糕、牛奶等。平时，还需要规律的生活作息，不要熬夜。

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艾灸肚脐贴真的能减肥吗 艾灸肚脐贴从中医的角度来讲，是可以起到一定减肥作用的。 因为肥胖多数是由于身体有湿气导致的，而艾灸肚脐贴可以温阳祛湿，对于增加代谢，去除湿气有一定的好处，但是要减肥，单纯的用这一种方法治疗，我觉得效果不佳，而且作用很慢。要减肥的话，需要通过以下的方法，首先就是要多到户外运动，通过运动才可以真正的增加身体代谢，有利于去除体内的湿气。第二，就是要控制饮食，不要吃太多的碳水化合物，尤其是冷饮、甜食以及油炸食品，可以吃黄瓜、芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维，而且热量低的食物。第三，可以选择参苓白术丸、去湿颗粒等药物进行调理。 三甲 张作臻 中医内科 主治医师 威海市中医院 语音 艾灸脐贴真的能减肥吗 艾灸肚脐贴是可以减肥。 其能激发三焦的气化功能，使气机畅通，经络疏通，促进代谢，缩减脂肪。注意事项：脐灸时注意调整室内温度，做好腹部保暖，防止着凉。治疗中出现不良反应，如疼痛、过敏反应等，应立即去药。脐灸后一小时内不要洗冷水澡。脐灸治疗期间不吃生冷食物（包括水果），不吹风扇、空调，喝水要喝40℃以上的水。注意不吃辛辣刺激性的食物。 三甲 付丽娟 中医内科 主治医师 聊城市第二人民医院 语音 艾灸贴贴肚脐能减肥吗 艾灸肚脐贴可以起到减肥的作用，但它只是促进肠道蠕动，真正的要减肥，明显还需要控制饮食和增加运动。 艾灸贴是艾草这种温性的药物做成贴剂，针对于穴位起到温阳散寒行气的作用。针对于肚脐是属于我们的神阙穴，也就是神之所在，它可以调节阴阳，促进局部的运动。而肚脐正下方正是肠道的所在，可以促进肠道运动来增加大便的排出。促进食物的消化，达到减肥的效果。但这种只是一种外治法，真正的要减肥，还需要控制饮食和增加运动量，来保证他的减肥成功。另外，减肥的话，不要过度保持不规律的饮食，这样虽然局部可以减肥，但是长期是对于有脾胃功能有很大的消耗。 三甲 王浩 中医儿科 主治医师 天津中医药大学第二附属医院 语音 艾灸贴贴肚脐能减肥吗 艾灸肚脐贴可以起到减肥的作用，但它只是促进肠道蠕动，真正的要减肥，明显还需要控制饮食和增加运动。 艾灸贴是艾草这种温性的药物做成贴剂，针对于穴位起到温阳散寒行气的作用。针对于肚脐是属于我们的神阙穴，也就是神之所在，它可以调节阴阳，促进局部的运动。而肚脐正下方正是肠道的所在，可以促进肠道运动来增加大便的排出，促进食物的消化，达到减肥的效果。但这种只是一种外治法，真正的要减肥，还需要控制饮食和增加运动量，来保证他的减肥成功。另外，减肥的话，不要过度保持不规律的饮食，这样虽然局部可以减肥，但是长期是对于有脾胃功能有很大的消耗。 三甲 王顺民 中医内科 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 语音 艾灸脐贴真的能减肥吗 艾灸肚脐贴是可以减肥。 其能激发三焦的气化功能，使气机畅通，经络疏通，促进代谢，缩减脂肪。注意事项：脐灸时注意调整室内温度，做好腹部保暖，防止着凉。治疗中出现不良反应，如疼痛、过敏反应等，应立即去药。脐灸后一小时内不要洗冷水澡。脐灸治疗期间不吃生冷食物（包括水果），不吹风扇、空调，喝水要喝40℃以上的水。注意不吃辛辣刺激性的食物。 三甲 赵勇 中医内科 主治医师 北京大学第三医院 语音 艾灸贴可以减肥是真的吗 艾灸贴可以减肥这是真的，在临床上应用的比较广泛，临床疗效也是比较明显的。 减肥除了艾灸贴以外，还需要其他的方式进行干预。比如最常见的饮食控制，适当的锻炼。饮食的控制，我们就说要管住嘴。饮食一定要控制，这是最基础，最基本的一个方法，如果说饮食不控制的话，再用任何方式，任何药物都是徒劳的。另外就是要适当的运动，我们就说迈开腿，适当的活动，通过饮食控制，适当的活动，再加上一些药物的调理。减肥是可以成功的，这种情况下，在临床上也是比较多见。 三甲 秦保锋 中医内科 副主任医师 上海中医药大学附属曙光医院西院 语音 肚脐艾灸贴能减肥吗 肚脐艾灸是可以减肥的。 通过对肚脐进行艾灸可以温阳健脾止泻，特别适合于脾虚、湿邪内生、导致肥胖的人。因为脾虚不能正常运化水谷，然后阻滞在局部形成赘肉，这个赘肉一般聚集在腹部和腰部，像捆在腰腹部的游泳圈一样。经过艾灸治疗后，脾胃得到温补，可以将体内的湿邪进行运化。湿邪被排出体外后，腰腹部的赘肉也会减少。 所以艾灸是可以减肥的，当然减肥一定要配合运动、节食等疗法，才能够起到效果。 三甲 刘永强 中医男科 副主任医师 连云港市中医院 语音 艾灸贴减肥有用吗 艾灸减肥不是真的，但是在一定程度上能够起到辅助减肥的效果。 艾灸贴是一种用艾草和中药制成的贴片，用于穴位贴敷，可以起到补阳气温经通络的功效。减肥的人群在日常生活中应该加强体育锻炼。还需要特别的注意控制饮食。低热量，低保护感强的，比如海带、黄瓜、冬瓜等。避免食用高热量高脂以及高糖的食物，比如煎炸、烧烤之类的食物，以及一些蛋糕、牛奶等。平时，还需要规律的生活作息，不要熬夜。 三甲 曹玺 中医内科 副主任医师 辽宁中医药大学附属第二医院 语音

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