瘦腿针能瘦大腿吗

赵丽 主治医师 三甲

提问

1、这是需要一个过程，可以注意控制好饮食，同时要坚持锻炼为好，另外也是要注意不要吃过于油腻的食物为好，有利于身体的恢复。
2、效果不大的，应该控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。应长期坚持的。

2017-06-13 10:51

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赵丽 主治医师 三甲

提问

分析： 腿的减肥最好就是适当的进行跑步运动，每天坚持40分钟以上，达到出汗的目的，都是有很好的效果。同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。
意见建议：肚子减肥建议您可以多做呼啦圈运动，或者是仰卧起坐，每天坚持在430分钟左右，都是有很好的作用。同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。

2017-06-13 10:36

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