减肥喝水时间表
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时间:2024年12月05日 06:50
减肥喝水时间表
怎么减肥"喝水都胖 问:病情描述:怎么减肥呀"喝水都胖 ...... 答:您好,导致肥胖的原因,主要是因为营养过剩,和运动不足能量消耗少有关的,对于您这个情况,首先应该限制热量的摄入,要少高热量的食物,并且控制每天的热量摄入总量,再就是要多运动,并且是有氧运动和肌肉锻炼一起进行,在一个就是要长期坚持下去。 &nb......点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-06
吃辣椒可以减肥吗?我听别人说多喝水也可以 问:吃辣椒可以减肥吗?我听别人说多喝水也可以减肥是吗? ...... 答:病情分析:吃辣椒是不可以减肥的,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.指导意见:练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-02-16
特别肥胖想减肥减不下来最严重的是喝水都胖 问:病情描述:特别肥胖想减肥减不下来最严重的是喝水都胖(腹部)希望医生能帮助我减肥。曾经治疗情况和效果: 减不下来想得到怎样的帮助: &nbs...... 答:病情分析:您好!根据您的情况,考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。指导意见:建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-02-08
一天喝水不吃饭。和不吃任何东西可以减肥吗 问:病情描述:一天喝水不吃饭。和不吃任何东西可以减肥吗??曾经治疗情况和效果: 没 ,想得到怎样的帮助: 回答 ...... 答:您好!减肥不能靠不吃饭来减肥,这样时间久了会营养不良或者内分泌紊乱,而且也坚持不下去的,建议您通过合理饮食配合运动锻炼来减肥,少吃油大的食物,少吃甜食,不吃零食,控制热量摄入,多运动,通过运动消耗掉摄入的热量。 ......点击查看详情 >> 共有6人回答 | 提问时间:2013-02-04
减肥期间多喝水也会长胖吗? 问:减肥期间多喝水也会长胖吗?...... 答:有些所谓减肥是通过脱水达到减重效果的,这种减肥是假象,减肥应该是减少脂肪,饮水肯定不增加脂肪,因为水没有热量,但会减轻脱水,所以可能会影响减重,但肯定不会增加脂肪。......点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-03
三天不吃东西只喝水减肥能减多少斤? 问:病情描述:肥胖 ...... 答:病情分析: 减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。指导意见:能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所......点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-01
我是因为减肥嘛,就只吃水果喝水,不吃饭, 问:病情描述:我是因为减肥嘛,就只吃水果喝水,不吃饭,时间久了吃饭感觉就很难消化了,而且还有便秘,我想问是消化不良引起的便秘还是便秘引起的消化不良呢,像我这种情况怎么办呢曾经...... 答:病情分析:你好,减肥提倡科学绿色减肥,就是控制饮食和适当体育锻炼,并且要长期坚持,看你年龄还小,不要服用任何减肥药,都会有副作用的,而且还容易反弹!指导意见:我建议控制饮食,由于你还要长身体,所以不建议急速节食,少食多餐,量少质精,以没有饱腹感即可。......点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-21
锻炼减肥锻炼完是不喝水效果好环是多喝水好 问:病情描述:锻炼减肥锻炼完是不喝水效果好环是多喝水好呀曾经治疗情况和效果: 以前没有减过肥想得到怎样的帮助: 锻炼减肥喝水好还是...... 答:病情分析:根据你的叙述,最好的办法就是运动加上饮食控制,减肥期间建议尽量多喝点白开水。指导意见:建议平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量的户外运动,然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,限制高热量、肉类食物的摄入,引起重视。医生询问:平时有没有运动......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-01-17
喝减肥果水、要注意什么才能有助于减肥 问:喝减肥果水、要注意什么才能有助于减肥 ...... 答:病情分析:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,指导意见:不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症......点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-13
多喝水对减肥是好是坏 问:病情描述:多喝水对减肥是好是坏.弯腰很困难.吃饭也不多.干活大串气.出汗多.易感帽曾经治疗情况和效果: 弯腰很困难.吃饭也不多.干活大串气.出汗多....... 答:病情分析:你好,多喝水有益于排除体内的毒素指导意见:你好,减肥要运动结合饮食的调整,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物 ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-11
您好!最近在减肥,今天啥都没吃,只是喝水 问:病情描述:您好!最近在减肥,今天啥都没吃,只是喝水,然后空腹喝了一袋纯牛奶,担心会不会发胖呢曾经治疗情况和效果: 最近在减肥想得到怎样的帮助:&nb...... 答:病情分析:您好,除了饮食调理和运动,其他方式都会反弹,任何方式减的越快,反弹越快。 指导意见:建议饮食和运动也要永远坚持下去,成为习惯,早餐和午餐可以较随意的吃,保持在八分饱,但饮食搭配要以蔬菜和稀饭为主,白面和米饭为辅,晚餐要......点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-31
喝水可以减肥吗。。。一天喝多少水可以减肥 问:病情描述:喝水可以减肥吗。。。一天喝多少水可以减肥曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 我想要减肥...... 答:你好,根据你的描述,千百年来人们的减肥方法无非是,早吃好,午吃饱,晚吃少。控制饮食的同时在运动。喝水主要是为了促进新陈代谢。用排尿代谢,带走废物。饭前半小时左右喝一小杯水。可增加饱腹感达到减少饭量。饭后半小时喝一小杯水,可以加强胃的消化功能,有助于保......点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-15
妇女喝水减肥致大脑癫痫 问:我老婆生完孩子以后就胖了又20多斤,这对他无疑是个打击,他有些接受不了,每天都在想着法的去减肥,说喝水能减肥,结果,水和多了,造成大脑癫痫,想咨询一下,应该怎么办?&nb...... 答:您好,妇女喝水减肥至大脑癫痫应及时去医院进行检查确诊,对症治疗,平时应坚持服用药物,平时应注意保持良好的心情,定期去医院做复查,饮食宜规律。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-12-10
想快速减肥,我是属于喝水都胖的人,想减掉 问:病情描述:想快速减肥,我是属于喝水都胖的人,想减掉腰部赘肉,不吃药曾经治疗情况和效果: 曾经没有治疗想得到怎样的帮助: 快速减...... 答:病情分析:你好,健康的减肥还是应该依靠运动,运动减肥效果好。指导意见:除了运动之外,你还可以尝试针灸减肥,效果还是不错的。 ......点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2012-12-09
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