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左旋的功效与作用

来源：泰然健康网时间：2024年12月05日 07:05

左旋一般是指左旋肉碱，具有促进脂肪转化为能量的功效与作用，主要用于减肥。

左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要成分是甘氨酸、羟脯氨酸以及甲硫氨酸等，可以促进脂肪转化为能量，从而达到减肥的效果。此外，左旋肉碱还可以促进脂肪的新陈代谢，有助于减轻体重，特别是对于体重过重，并且运动锻炼较少的人群，效果较好。需要注意的是，服用左旋肉碱时，应在医生的指导下进行，避免自行服用，以免出现不良反应，导致病情加重。此外，过量服用左旋肉碱可能会导致患者出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道不适症状，严重时还可能会引起心律失常、心悸、头晕、头痛等不适症状。因此，患者应避免过量服用左旋肉碱，以免引起不适症状。

另外，建议患者在服用左旋肉碱的同时，还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。如果患者服用左旋肉碱后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。

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