更安心、更舒心！“陪伴分娩”迎接新生命

“你好千金——女生健康中国行”是中国妇女杂志社携手千金药业推出的科普公益项目，旨在走进校园和社群，为女学生和中青年女性开展具有针对性的妇科健康讲座和咨询服务。在疫情影响之下，项目创新采用线上+线下+直播授课结合方式，2021年先后走进40余所高校、100余个女性社群，受众达千万人次。

大量医学研究表明，“陪伴分娩”能有效缓解产妇焦虑，提高分娩舒适度，改善分娩体验，从而促进自然分娩，降低剖宫产率。

自然分娩益处多

在介绍“陪伴分娩”之前，让我们先来了解下自然分娩对产妇健康和胎儿发育的益处。自然分娩是指胎儿通过母体产道自行娩出的过程。在分娩产程中，产妇和胎儿主动参与整个过程，由于遵循了自然规律，产妇在产后能够得以快速恢复。胎儿头部在产道中经过挤压，可以促进新生儿免疫、呼吸、神经等各系统发育，提高新生儿的心理素质和适应能力，从而大大降低出生后多动症和精神疾病的发病率。

李秀华 三峡大学附属仁和医院产科主任、主任医师、副教授、硕士生导师

三种方式助顺产

1、导乐分娩。通过导乐分娩镇痛仪促进人体自身分泌镇痛物质以缓解疼痛，提高产妇疼痛耐受力。在5～15分钟内起效，持续镇痛效果可达6小时，可使剧烈疼痛降至可忍受的轻微疼痛，同时还可缩短产程4小时，对孕产妇、胎儿和新生儿相对安全。

2、无痛分娩。这是所有分娩镇痛方法中效果最确切的，麻醉师在产妇椎管内施行麻醉后，在硬膜外腔置入一根细导管，导管的一端连接电子镇痛泵，镇痛泵可以持续使用直至分娩结束。期间，产妇意识清醒，能主动配合、积极参与整个分娩过程。椎管内分娩镇痛效果良好，能有效降低分娩过程中会阴裂伤和会阴侧切发生率，为具备自然分娩条件但惧怕分娩过程的产妇带来更好的分娩体验。

3、自由体位分娩。这种方式鼓励产妇选择自感舒适的分娩体位，采取走、坐、站、蹲、半坐、侧卧等姿势，避免单一仰卧位分娩的无力感。产程中产妇通过频繁地变换体位，能使骨盆各个骨骼间骨盆形状发生连续性变化，使胎头与母体骨盆适应性达到最优，从而缩短产程、降低剖宫产率、减少产后出血、减少会阴损伤、降低手术助产、提高新生儿质量、增加产妇躯体控制感和信心。

三种“陪伴”助安心

任何一种分娩方式，都比不过“陪伴”来得重要。“陪伴分娩”能够增强产妇的信心和毅力，让分娩更顺利、更舒适。

1、医护人员的陪伴。这是目前最常见的陪伴分娩模式，助产士或产科医护人员运用其专业的医疗知识和技术全程陪伴产妇分娩，指导产妇均匀呼吸和摆正体位，帮助产妇平稳渡过分娩期。通过个性化沟通技巧安抚产妇分娩期间的负面情绪，提高产妇分娩信心，保证分娩顺利进行。

2、家人的陪伴。这是一种更具人文关怀的陪产模式，通常由产妇配偶或母亲陪伴，能为产妇提供更体贴细致的生活照料和情感支持，帮助产妇分散注意力，克服分娩恐惧，保持正确的分娩态度和良好的心态，配合助产士顺利完成分娩。

3、导乐师的陪伴。导乐师是指富有经验并经过专业培训考核的专职人员，分娩导乐师主要在产妇分娩期间陪伴，待产时给予产妇分娩信心，并指导家属参与到产程中，分娩开始后分娩导乐师配合助产士接生，缓解产妇不良情绪，胎儿娩出后帮助新生儿实现早接触、早吸吮、晚断脐，有效保证母婴安全。

“陪伴分娩”添舒心

陪伴分娩对于产妇、新生儿以及陪伴分娩的人，特别是准爸来说意义非凡。

首先是对产妇来说，陪产人员通过按摩、聆听音乐和有效沟通等方法稳定产妇情绪，可以增加产妇对疼痛的耐受，减轻产妇痛苦，更易使产妇产生积极的生产体验。拥有良好夫妻关系的配偶在陪产过程中给予产妇身心支持，缓解产时疼痛，促进产妇与医务人员沟通交流，有效降低产妇的消极生产体验。

对新生儿来说，在陪伴分娩模式下，产妇情绪稳定，出生的新生儿评分明显增高。陪产人员可以协助新生儿与母亲早接触，积极建立母婴沟通，辅助医护人员延迟断脐，增加新生儿血容量，降低新生儿病理性黄疸的发生率。

同时，医护人员的陪伴能够提升产妇对医护和医院的满意度；对于产妇家人而言，医护人员的专业性指导可以帮助产妇家人拥有积极的陪伴分娩知识，从而减少消极分娩体验的发生，让迎接新生命的过程更安心、更舒心！

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