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一口就能心跳加速!低卡无糖咖啡合集,减肥集美快拿下

来源:泰然健康网 时间:2024年12月05日 07:08

以前测评了2篇速溶低卡咖啡☕,有兴趣的宝宝可以移步主页查看。最近我又买了4款黑咖啡☕,尝试后与大家分享下喝后感受。

我自己是不太能接受太苦的咖啡,不过黑咖啡的热量相对低,就忍不住入手喝一喝。

先来科普「黑咖啡」与「美式咖啡」有什么区别

美式咖啡是使用滴虑式咖啡壶所制作出的黑咖啡,又或者是意式浓缩咖啡中加入大量的水制成。

黑咖啡就是不加奶不加糖不加任何东西的咖啡,也叫清咖啡。

georgia冰滴冷萃低卡美式黑咖啡

第一次尝试冰滴咖啡☕,口感特别。中度和深度我都买了,直接加水,有美式的感觉,不过咖啡味味淡了一些,对这个有要求的宝宝,不建议入。

韩国进口jardin莫里经典美式黑咖啡

这款也是韩国进口的美式咖啡☕,我买了原味还有榛果味的,原味美式感觉苦过头,榛果加了牛奶倒挺好喝的,有点像榛果拿铁,榛果味真的好香鸭

AGF BLENDY优华芳香浓厚速溶咖啡

这款速溶咖啡是日本进口的,一包有12枚,花了23个大洋。闻起来很香,但入嘴后,好酸好酸……可能是我不懂得欣赏鸭

AGF BLENDY低卡冰咖啡

我买的是无糖美式,共有8枚,喝起来咖啡味很淡,苦涩倒不会,喝久了倒可以接受,不过最后我还是忍不住加了奶,哈哈哈,看来我还是一个重口味的人儿啊。这款咖啡还有抹茶味、红茶味、可可味、焦糖拿铁等,口味很多,可以自行选择自己喜欢的。

那么黑咖啡、美式咖啡真能减肥吗?

黑咖啡并不是什么减肥神药,如果不配合健康饮食和运动,单纯喝咖啡,也瘦不了几斤(据说是1斤,哈哈哈)

但,也总比喝其他加糖加奶的速溶咖啡要好一丢丢,毕竟100克黑咖啡只有2.55大卡的热量,一口气喝一大杯也没有多大的负担。

但想靠喝黑咖啡瘦下来的宝宝,拜托你告别各种蛋糕甜点,大鱼大肉的周末豪华大餐,再迈开腿动起来

,就离瘦不远啦~

以上,我是你们又瘦又美的圆同学,下次再见罗

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