减脂期饼干选择攻略

减脂期饼干选择攻略
减脂期间，馋饼干怎么办？别担心，这里有几款低卡又美味的饼干推荐给你！

1️⃣ 酥脆薄饼海苔味：584大卡/100g，比传统低GI代餐饼干热量更低哦！

2️⃣ 比比赞日式小圆饼：521大卡/100g，与钙奶饼干相比，热量更友好！

3️⃣ 好吃点杏仁饼：502大卡/100g，换成全麦饼干原味，热量直降214大卡/100g！

4️⃣ 老杨咸蛋黄饼干：514大卡/100g，全麦高纤饼干更佳选择，热量410大卡/100g。

5️⃣ 花生酱三明治饼干：523大卡/100g，尝试无糖红豆薏米燕麦饼，热量仅460大卡/100g。

6️⃣ 阿华田夹心饼干：515大卡/100g，伙计魔芋脆饼巧克力味更轻盈，仅220大卡/100g。

选择这些低卡饼干，解馋又健康！✨

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