“金鸡独立，揽雀尾……”
11月19日
杨浦滨江渔人码头区域
一场由上海市拥军优属基金会
杨浦区工作委员会与
杨浦区体育总会联合主办的
“五载风华铸辉煌，共筑城市荣光梦”
杨浦滨江全民健身拳操
交流活动火热举行
邀请全市多支市民健身队伍
现场“比武”，交流切磋
现场，太极拳、健身操、广场舞等常见拳操轮番登台，类型多元、形式丰富，生动展现了市民群众参与体育运动的热情。其中，还有不少退役军人和军属的身影，身板挺直，马步扎实，一招一式刚劲有力，军人风采和坚韧精神尽显。
“年轻时在部队奋斗的经历，锻炼了我的身体素质，也培养了我的锻炼习惯。现在退休了，我也岁数大了，但依然喜欢参加健身活动。拳操，就是我最擅长的。”退役军人陈先生是市民拳操队伍的一员，他兴奋地表示，“今天来杨浦滨江打拳，心情很愉悦。我一定要展现出我们退役军人的精气神！”
近百位拳操爱好者集结带来的百人拳操展演，更让现场围观群众大呼震撼。只见他们按方阵排列，先后表演了非遗太极经穴拍打操、健身气功八段锦、八式太极拳，从摇头摆尾、左右开弓，到掤、捋、挤、按，以及金鸡独立、白鹤亮翅……一个个动作整齐划一，一身身白衣随江风摆动，整场展演颇具气势，引得一些过路市民也模仿着加入进来。
杨浦区滨江健身大队队员许根新练太极拳已有多年，此次活动中，他参与了百人拳操展演，全程精神抖擞、神采奕奕。“很感谢有这样一个很难得的机会，把我们拳操队伍聚集到一起，彼此切磋，交流心得。我也认识了不少其他队伍的拳操爱好者，希望可以通过这样的沟通互动，实现我们在拳操技艺上的共同进步！”
拳操展演结束后，现场还分设展示区、互动体验区。展示区内，太极拳、健身气功以及岳家拳、孙氏武学等非遗武术进行了精彩表演。而在互动体验区，不仅设置了武术教学、健身指导等活动，来自五角场崇敬联盟单位的志愿者们还设摊开展了健康咨询、口腔义诊等便民服务，与市民群众和健身爱好者们进行互动。
此外，于去年9月开园的杨浦区首家退役军人就业创业孵化基地——上海市杨浦兵创退役军人创业服务中心也在现场开展志愿服务。“我们的许多志愿者本身就是退役军人，这次来参加活动，就是希望能加强和其他退役军人的交流，也加强与区域市民的交流，进一步打响我们的服务品牌。”中心理事长孙蓓表示。
此次活动为健身爱好者们搭建了一个舞台，促进了社区居民间的交流与互动，增强了社区凝聚力，更进一步展示了杨浦区在全民健身事业上的显著成果，彰显了这座活力城区作为上海传统体育大区的非凡魅力。同时，活动深度融合体育文化与拥军优属精神，旨在展现滨江军民携手共创美好生活的愿景。
未来，杨浦区将继续深化全民健身服务体系，构建更加完善的体育生活圈，为市民提供更加便捷、丰富的健身服务，推动健康杨浦、活力杨浦的建设。另外，杨浦区也将继续秉持拥军优属的优良传统，通过举办各类活动，增进军民之间的交流与互动，共同营造和谐、健康、活力的社区环境。
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