BMI计算公式,身体质量指数计算公式,BMI正常值范围

BMI的计算公式为：

BMI=体重(Kg)÷身高²(m²)

公式中体重的单位是千克/公斤，身高的单位是米，所以身体质量指数的计算公式就是体重除以身高的平方。

计算起来太麻烦？使用BMI计算器，可以直接得出BMI以及所属范围，由于未成年人BMI标准不同请使用儿童青少年版BMI计算器。

中国人的BMI指数标准范围

根据《中华人民共和国卫生行业标准 WS/T 428-2013》中成人体重分类表，国人的BMI标准范围如下：

表1 成人体重分类

分类BMI值（kg/m2)肥胖BMI≥28超重24≤BMI<28体重正常18.5≤BMI<24体重过低BMI<18.5

还有根据腰围直接判断是否属于中心型肥胖：

表2 成人中心型肥胖分类

分类腰围值（cm）中心型肥胖前期85≤男性腰围<90
80≤女性腰围<85中心型肥胖男性腰围≥90
女性腰围≥85

原文如下：

WHO对于成人BMI指数的标准如下表，不过东西方人体质有差异，建议参照国内标准：

 Nutritional status

BMINutritional status说明Below 18.5Underweight体重过轻18.5–24.9Normal weight正常体重25.0–29.9Pre-obesity肥胖前期30.0–34.9Obesity class I肥胖等级I35.0–39.9Obesity class II肥胖等级IIAbove 40Obesity class III肥胖等级III

BMI指数的定义

以下内容翻译自WHO关于BMI的定义：

BMI，以前称为Quetelet指数，是衡量成人营养状况的指标，它的定义是一个人的体重（公斤）除以人的身高（米）的平方。

BMI被认为是疾病的风险指标，随着BMI的增加，某些疾病的风险也会增加。

与超重和肥胖相关的一些常见疾病包括：过早死亡、心血管疾病、高血压、骨关节炎、某些癌症和糖尿病。

BMI非常易于测量和计算，因此是将健康问题风险与人群体重相关联的最常用工具。

它是由阿道夫·奎特莱 (Adolphe Quetelet) 在 19 世纪开发的。

在1970年代，特别是根据七国研究的数据和报告，研究人员注意到BMI似乎是肥胖和超重相关问题的良好代表。

与任何其他衡量标准一样，BMI它并不完美，因为它仅取决于身高和体重，并且没有考虑基于年龄、身体活动水平和性别的不同肥胖程度。 出于这个原因，预计它在某些情况下会高估肥胖，而在其他情况下会低估它。

其他测量值，例如腰围 (WC)，可以补充 BMI 估计值。

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BMI指数分男女吗？

BMI指数是由WHO推荐的评价健康的指标，实际上是不分男女的。

WHO推荐这个指标是从疾病和健康的角度出发，为了区分营养不良、正常和肥胖三类人群，并不区分18.5和24.9这两个西方人的BMI标准是不是苗条，WHO关注的重点是健康，但是实际上男女在这个指数方面肯定还是有一定的区别的，毕竟男性和女生的体脂率等存在区别。

因此本站的BMI计算器对于男性和女性的理想体重做了一定的调整，以便更好表示男女的身体质量指数。

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