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来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 17:23

《50天减50斤》书讯

《50天减50斤：减肥达人张长青陪你健康瘦下来》是一本实用靠谱的减肥书，让你实现吃着就能瘦，玩着就塑形！

2019-08-07 《50天减50斤》自序 2019-08-07 《50天减50斤》 2019-08-07 第一部分减肥的事前准备 2019-08-07 1.1 瘦胳膊减肥操 2019-08-07 1.2 瘦脸减肥操 2019-08-07 1.3 瘦腿减肥操 2019-08-07 1.4 瘦腰减肥操 2019-08-07 1.5 制订一个减肥计划 2019-08-07 第二部分 50天打卡逆袭人生 2019-08-07 2.1 减肥打卡第1天 2019-08-07 2.2 减肥打卡第2天 2019-08-07 2.3 减肥打卡第3天 2019-08-07 2.4 减肥打卡第4天 2019-08-07 2.5 减肥打卡第5天 2019-08-07