普洱 干山楂 干柠檬 干荷叶能一起泡着和吗

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普洱 干山楂 干柠檬 干荷叶能一起泡着和吗

会员8823021男19已回复

全部症状：肥胖 曾经瘦过

发病时间及原因：从小

治疗情况：这样泡着和能减肥吗 有副作用吗

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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关毅明嘉应学院医学院附属医院妇产科二级甲等

擅长：妇产科、尤其擅长宫外孕

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病情分析：您好！上诉一起泡着喝的话是会有一定的美容、养颜作用的！但对于减肥的效果是不会明显的！
意见建议：您好！建议您可以通过有益身心的运动来健身瘦身！如跑步、打球等！因为通过运动健身瘦身是最有效、最不易反弹而且是最健康、最安全的方法！也建议您不要经常进行含油量丰富的食物，也不宜食用太多煎炸食物！因为这样会很容易积聚脂肪！减缓瘦身进度！建议您多进食营养丰富的食物包括蔬菜和水果！含维生素C丰富的水果！如橙子等！但不建议您通过服用减肥药瘦身！因为现阶段任何一种药物除了有其药效性之外还会伴随一定的药毒性！包括减肥药！如果随意服用可能会弄巧成绌！反而效果不显著！而且服用减肥药瘦身很容易反弹！希望能帮到您解决问题！最后希望您身体健康！

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相关问答

干柠檬片加蜂蜜，柠檬片还可以和蜂蜜一起泡水喝，但水温应该用60度的水，这样泡出来的水既能保持柠檬片的功效，还能保证蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的话，能减轻柠檬片的酸涩味道，喝起来也更好喝。

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擅长：内科、心血管疾病

枸杞和柠檬可以一起泡水喝的，单独的柠檬泡水，口感酸涩，不利于消化吸收，如果和枸杞一起泡水喝，可以减轻柠檬中的酸味，调节口感，柠檬含有丰富的维生素C，矿物质和柠檬酸，膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，防治便秘，枸杞有滋阴，补肾清肝明目的作用，柠檬酸可以降低血液中的胆固醇，帮助降血压，降血脂，两者结合在一起泡水喝，有滋补肝肾，抗衰老，增强人体免疫力的效果。

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柠檬和山楂是可以一起的。柠檬富含维生素C，有养颜美容的功效，一直深受女性们的喜爱。柠檬还可以预防牙龈肿痛出血，另外柠檬还有减肥的功效。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

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柠檬和山楂都是生活中比较常见的水果，而且有很高的药用价值，两者一起泡水喝，可以改善女性的肤色，使皮肤变得白皙，具有美容养颜的功效，柠檬和山楂都是酸味的水果，具有开胃的功效，可以帮助增进食欲，适合厌食症的服用，柠檬和山楂中所含有的维生素c可以为人体补充营养。

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柠檬具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用，枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。山楂具有消食健脾、收敛作用。柠檬、枸杞、山楂是相生食材，所以可以放到一块泡水喝。

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柠檬与山楂放在一起泡水喝。水内的维生素含量将大幅度的提升，因此女性常喝柠檬山楂水对于养护皮肤、消除色素的沉积同样具有积极的作用。所以，女性在日常中可适当的多喝柠檬山楂水，对于养颜、保健具有积极的影响作用。

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