健康有效的优雅瘦身书

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邱佩思 王健淇编著

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时尚美妆瘦身美体11.8万字

更新时间：2022-06-17 11:22:55 最新章节：4.芦荟减肥可靠吗？

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书籍简介

本书主要讲述了都市女人如何减重瘦身的方法，注重实际操作效果，并从女性本身的心理和生理特点量身定制的减肥法。本书从实际可操作的角度出发，从新陈代谢、脾胃调理、合理运动等中医方面来介绍各种最新有效的减压法，对目前流行的各种减肥方法的有所介绍与科学评价，以及不科学的减肥方法带来的弊端。不同于市场上引进版减肥书单一介绍一种方法，本书从医生的角度科学的告诉读者如何正确对待自己的身体和体型。

品牌：湖南科学技术出版社

上架时间：2016-04-26 00:00:00

出版社：湖南科学技术出版社

本书数字版权由湖南科学技术出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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