拔罐能减肥吗有效果吗

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

拔罐对减肥有一定的作用。
拔罐能够促进机体的新陈代谢，使体内堆积的脂肪得到燃烧，从而起到减肥的作用。拔罐还可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而帮助减少食物在体内的停留时间，减少热量的吸收，达到减肥的效果。另外，拔罐还能够刺激穴位，调节内分泌系统，进一步促进脂肪的分解和代谢。
需要注意的是，拔罐并不能直接导致体重下降，其效果还需要结合饮食控制和适量运动来实现。
因此，在使用拔罐进行减肥时，应确保操作得当以避免皮肤损伤，并且不宜频繁进行，以免影响身体健康。

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病

提问

拔罐一般能减肥，通常有效果。
一般认为体重超过正常标准的20%就是肥胖，中医可以通过拔罐治疗肥胖。舒天和大恒采用闪蒸罐法，找到穴位后，用闪火法将锅吸在穴位上，然后立即取下，再迅速拔出。操作多次，以皮肤潮红为度。曲池、阴陵泉、丰隆、三阴交穴等穴位可常规拔罐，拔罐可用闪火法吸附在穴位上，拔罐10分钟~15分钟即可。此外在拔罐治疗期间，也要控制饮食，以低盐低脂饮食为主，同时坚持体育锻炼，才能达到更好的减肥效果。
肥胖的治疗需要综合疗法，需要患者合理科学地控制饮食，放松心情，合理运动，拔罐。这是一种有效、安全和永久的治疗方法。

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