针灸减肥的穴位有哪些

瘦身穴位是哪几个穴

并无瘦身穴位这一说法，如果有肥胖症，则与痰湿阻滞关系较大，可以在医师指导下选择阴陵泉、丰隆、中脘、天枢等穴位来化痰化湿。 阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁的后下方，可以触摸到一个凹陷。阴陵泉可以健脾祛湿（通过补脾来使湿气排出），治疗水湿阻滞引起的腹胀、水肿等。 丰隆穴位于小腿的外侧，在外踝尖直上8寸，距胫骨前缘2横指，是祛除痰湿的重要穴位，可以治疗便秘、头晕、头痛、腹胀等。 中脘穴位于肚脐直上4寸，可以调理脾胃，脾胃强则痰湿不能化生，可治疗腹胀、食欲差、便秘等。 天枢穴位于肚脐旁开2寸，是大肠的募穴，可以调理胃肠，治疗便秘、腹胀等。 以上穴位可以在医生指导下进行按揉，也可以找医生针刺或者埋线

艾灸减肥最快的穴位

并没有艾灸减肥最快的穴位的说法 可用于艾灸减肥的穴位有大横、天枢、下脘等。但具体选穴需由医生根据个体情况决定。 大横，属足太阴脾经。该穴位于腹部，脐中旁开4寸。该穴可以用于治疗腹痛、腹泻、便秘。 天枢，属足阳明胃经。该穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。该穴可以用于治疗腹痛、腹胀、便秘。 下脘，属任脉。该穴位于上腹部，脐中上6寸，前正中线旁开0.5寸。该穴可以用于治疗腹痛、呕吐、腹胀等。 如需艾灸减肥建议前往正规的医疗机构。

什么是针灸减肥法?

针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在减肥过程中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机制主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的针灸穴位包括梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥调脂的效果。针刺后还能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。在治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现

胃病针灸效果怎么样

胃病的针灸方法对症治疗效果显著，常用的穴位有中脘、天枢、内关、足三里等穴位，具体疗效因人而异。 1.中脘：位于上腹部，前正中线上，肚脐上4寸处，具有和胃健脾理气的作用，对于胃痛，腹胀，呃逆（打嗝），反胃，消化不良等疾病有一定疗效。 2.天枢：位于腹部，横平肚脐中，前正中线旁开2寸处，具有调中和胃，理气健脾（理气并健运脾脏）的作用，对于胃肠道疾病如呕吐，便秘等有一定疗效。 3.内关：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。具有和胃降逆（调和胃气，使上逆的气机下降），宽胸理气，宁心安神，镇静止痛的作用，对于心胸及胃部疾病有一定疗效，如心悸（心跳加快，常伴有心慌）、胃痛等疾病。

三伏灸可以灸哪几个穴位

三伏灸可以灸中脘穴、关元穴、气海穴等穴位，但进行三伏灸治疗时应依据医生的指导进行穴位艾灸。 1.中脘穴：可在人体胸骨剑突与肚脐连线的中点去中脘穴进行艾灸，以温经散寒，进而缓解食用寒冷食物引起的腹部疼痛、食欲减退等不适症状。 2.关元穴：可在肚脐下方三个大拇指横指距离即三寸的穴位进行艾灸，以补肾、温中散寒（以温暖脾胃的药驱散寒邪），进而调节身体怕冷的现象。 3.气海穴：气海穴位于腹部、肚脐的下方，在肚脐下侧大约一个半大拇指横指的距离。对气海穴进行艾灸可以活血散寒，改善腹部疼痛等不适症状。 在进行三伏灸治疗时，应遵循医生指导进行，不可盲目灸穴位，若出现不良症状，则要及时停止艾灸，以免对机体造成损伤

腹泻针灸什么穴位见效快

腹泻可以针灸天枢穴、水道穴、中脘穴等，但没有针灸什么穴位见效快的说法。 1.天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、月经不调、痛经。 2.水道穴：位于下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸。主治小腹胀满、小便不利（小便不顺畅）、疝气、痛经、不孕。 3.中脘穴：位于上腹部，脐中上4寸，前正中线上。主治胃痛、腹胀、纳呆（没有食欲，食量减少）、呕吐、吞酸（把胃内上冲口咽的酸水吞入）、呃逆（打嗝）、脏躁（心烦抑郁，无故悲伤想哭）。 如有腹泻建议及时就医。针刺需要由专业的医生操作。

艾灸哪里能减肥

通过艾灸减肥，由于每个人的肥胖程度不同，体质不同，所以采用穴位和操作方法也是有所不同的，而且疗程不同，操作起来可能会有不一样的效果。比如可以选取中脘穴，天枢穴，关元穴，气海穴，水道穴等穴位，就能够起到一定的减肥效果。 针灸通过刺激穴位可以有效地调整身体机能，加快体内的血液循环，从而达到一定的减肥效果。进行针灸调理的同时，也要在日常生活方式上来积极进行调整，比如要少食多餐，吃一些清淡易消化的食物，适当增加运动量，这样才能够有效达到减肥的目的。

肥胖按哪个穴位有效

肥胖者建议到医院就诊，及时明确病因。中医减肥的穴位主要位于四肢和躯干，有丰隆、中脘等，具体用穴以医师辨证后开具为准。对于穴位常有的操作为针刺或艾灸，按压可能起到的作用不大，建议到正规医师处进行针刺或艾灸。 丰隆位于在小腿外侧，外踝尖上8寸。该穴有止咳平喘，化痰开窍（通过祛除痰邪来开通心窍，恢复神志），行气活血之功效，能化一身痰湿，可用于治疗痰湿壅盛的肥胖、痰多、腹胀、便秘等。 中脘位于上腹部，肚脐中上4寸，该穴有消食导滞（促进食物消化），镇惊安神，降逆利水的功效，可用于治疗饮食积滞所致的肥胖、胃痛、腹胀、呕吐、吞酸（把胃内上冲口咽的酸水吞入）、打嗝等。 以上两穴仅作推荐，具体用穴以医师开具为准

肥胖艾灸哪个穴位

肥胖艾灸可以选择中脘、天枢、曲池、阴陵泉、丰隆等穴位。 中医认为肥胖的发生常与暴饮暴食、运动过少、先天禀赋等因素有关。基本病机是痰湿积聚于胃肠，或脾虚不能运化废物，从而致痰湿浊脂滞留。 中医辨证肥胖一般有胃肠积热、脾胃虚弱、肾阳亏虚证等证型。艾灸治疗一般用于寒证、或无明显热相的虚损类的疾病，如脾胃阳虚、脾肾两虚的证型就可以用艾灸进行治疗，而胃肠积热则不适合。 治疗的主穴可以选用中脘、天枢、曲池、阴陵泉、丰隆等，具有祛湿化痰，通经活络的作用。配穴方面脾胃虚弱可加脾俞、足三里；肾阳亏虚可加肾俞、关元。 要想达到很好的减肥效果，光靠艾灸治疗是不够的，还需要加强运动、合理控制饮食，才能达到事半功倍的效

祛湿的有效穴位有哪些

祛湿的穴位有很多，包括阴陵泉穴、丰隆穴、足三里穴、中脘穴、阳陵泉穴等。 1.阴陵泉穴：在小腿内侧，胫骨内侧髁与胫骨内侧缘之间。为健脾祛湿的要穴，可以治疗水肿、黄疸、腹胀等。 2.丰隆穴：在小腿外侧，胫骨前肌外缘一横指，外踝上8寸，可以治疗腹胀、咳嗽、痰多等病证。 3.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。可以治疗泄泻等脾虚湿盛病证。 4.中脘穴：位于上腹部，肚脐上4寸，前正中线。可以治疗胃痛、腹胀、泄泻等。 5.阳陵泉穴：在小腿外侧胫骨头前下方凹陷。可以治疗黄疸、泄泻等疾病。 祛湿选穴的原则应咨询临床医师，遵医嘱选穴，以免延误病情。如需针刺应由专业医师进行操作，如需艾灸、按摩应

减肥的腹部穴位有哪些

用于减肥的腹部穴位有天枢、带脉、中脘等穴位。 由于现在人们的工作环境以及生活习惯的影响，肥胖成了一个多发现象。针灸通过增强代谢，促进气血循环，促进胃肠道蠕动，有效改善组织营养达到减肥的目的。 腹部的一些穴位有调理肠胃、促进水液运化的功效，能在一定程度上起到减肥的效果。天枢穴平肚脐，在肚脐两侧平开2寸的位置，是减肥的常用穴位之一。天枢有理气行滞、调理肠腑的功能。 带脉是十一肋游离端下方垂线与肚脐水平线的交点，能调经止带、通经活络，在带脉穴针灸或拔罐还可治疗腰部的肥胖。 中脘穴在胸骨下端与肚脐连线的中点，主要用来治疗消化系统的疾病，如腹胀、腹泻等，也是治疗肥胖的重要穴位。 值得注意的是，针灸减肥只

减肥按什么穴位见效快

减肥按摩穴位起效快的说法过于绝对，减肥可以辨证后进行选穴，脾虚湿盛者选择脾俞、足三里、阴陵泉等穴位，痰浊中阻者选择三焦俞、丰隆等穴位，气虚血瘀者选择气海、足三里、血海等穴位。但按穴位减肥的疗效有限。 肥胖的患者，证属脾虚湿盛者兼食欲低、腹胀、疲乏无力、肢体困重（四肢无力、发沉）等，脾俞、足三里、阴陵泉可以促进脾运，使水湿浊邪无源生成。 痰浊中阻者兼头晕头胀、呕吐痰涎、胸脘痞闷（胸腹部感觉胀满憋闷感）等，三焦俞可以疏调三焦气机而化湿，丰隆为化痰要穴，二穴合用化痰降浊以减肥。 气虚血瘀者兼心悸气短、胸胁（胸部和肋骨部位的统称）刺痛等，气海、足三里可以补益元气，血海可以活血化瘀，诸穴合用可以治疗气虚

艾灸可以减肥吗

艾灸有辅助减肥的功效，但阴虚内热的人群不适合用艾灸减肥。 艾灸减肥，常用的穴位有神阙、丰隆、三阴交等。 神阙，为保健灸常用穴，位于脐区，脐中央。主治虚脱、腹痛、腹胀、便秘、水肿、小便不利（小便不顺畅）等。 丰隆，位于在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口外侧一横指处。主治头痛、咳嗽、痰多、下肢痿痹（下肢软弱无力、麻木疼痛）、腹胀、便秘等。 三阴交，位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。主治肠鸣、腹胀、腹泻、遗尿、心悸（心跳加快，常伴有心慌）、失眠等。 肥胖的人群，平时应加强体育锻炼，避免暴饮暴食等。 需要根据个人体质，由医生进行辨证分析，加减用穴。如需艾灸减肥，建议前往专业医疗机构

调理肠胃的穴位有什么

可用于调理肠胃的穴位较多，如足三里穴、天枢穴、中脘穴等。 1.足三里穴：位于人体小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，针刺、艾灸本穴具有补中益气（通过补脾的方法治疗气虚），健脾和胃等功用，可用于胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证的辅助治疗。 2.天枢穴：位于人体腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸处，针刺、艾灸本穴具有理气止痛，清利湿热等功用，可用于腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病证的辅助治疗。 3.中脘穴：位于人体上腹部，脐上4寸，前正中线上，针刺艾灸本穴具有消食导滞（促进食物消化），降逆利水等功用，可用于胃痛、腹胀、纳呆（没有食欲，食量减少）、呕吐、吞酸（把胃内上冲口咽的酸水

健脾祛湿的穴位有哪些

健脾祛湿（通过补脾来使湿气排出）的穴位有阴陵泉穴、丰隆穴、足三里穴、脾俞穴等，建议就诊正规医院针灸调理。 1.阴陵泉穴：位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，可治疗腹泻、水肿、痛经等症状。 2.丰隆穴：位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘，常用于治疗下肢痿痹（下肢软弱无力、麻木疼痛）、癫狂、头痛眩晕、咳嗽痰多等。 3.足三里穴：位于小腿前外侧，犊鼻穴直下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处，常用于治疗腹胀、腹痛、呕吐、水肿、咳嗽气喘、失眠、癫狂等病症。 4.脾俞穴：位于脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。常用于治疗腹胀、呕吐、痢疾等病症。 穴位的选择及操作需由专业医师进

按穴位减肥有用吗

按穴位对于减肥有一定的帮助作用，但不能作为主要手段。减肥一般可以选择太冲、丰隆、阴陵泉、曲池、天枢、中脘等穴位按压。 穴位按压减肥的原则是疏通经络，祛湿化痰。太冲穴位于足背部，第1和2跖骨结合部前面的凹陷里，可以疏肝理气（调理肝脏气机郁滞），调畅气机。丰隆穴位于外踝尖上面8寸，距离胫骨前缘有2横指，可以帮助健脾祛湿（通过补脾来使湿气排出）化痰。 阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方的凹陷里，可以健脾祛湿利水。曲池穴位于尺泽和肱骨外上髁的连线中点，可以调和营血，降逆活络。天枢穴位于肚脐旁开2寸，中脘穴位于肚脐上4寸，两个穴位配合可以通腑气，降湿浊。 上述穴位按压需要医生辨证指导下使用，效果不好时

减肥针灸哪些部位

减肥针灸部位以肥胖局部为主，常用穴位中脘、下脘、水分、天枢、气海、关元、梁门、大横等穴位。 肥胖是一种常见的代谢性疾病，常常并发高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、不孕症等，危及人体健康。针灸通过动员脂肪分解，在机体内形成能量摄入低于能量消耗的状态，针灸减肥的效果是肯定的。由于我们的职业特点、生活习惯以及自身发育的状况不同，局部减肥的时候要注重整体减肥，常选取的部位： 1.腹部，针灸减肥主穴主要分布在腹部，其中以任脉、胃经、脾经的穴位为主。肥胖是脂肪异常或过量积累，虽然脂肪分布因人而异，有全身性分布，有向心性分布，但腹部是脂肪最易蓄积的部位。同时，腹部是脾、胃、大肠、小肠等脏腑的寄居之所。常用穴

体内湿气重艾灸哪些穴位

在中医上，为缓解体内湿气重的情况，可以对阴陵泉、中脘穴、神阙穴、脾俞穴等多个穴位进行艾灸。具体遵医嘱。 1.阴陵泉：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。为祛湿之要穴。 2.中脘穴：位于腹部前正中线上，在肚脐正上方四寸的位置即四个大拇指的横间距离。通过艾灸中脘穴，可以调理脾胃，增强脾胃运化湿气的能力。 3.神阙穴：肚脐的部位即为神阙穴，是人体重要的调节脾胃穴位。可通过艾灸的温热刺激神阙穴，来增强脾胃的功能，改善体内湿气过重的情况。 4.脾俞穴：位于人体的后正中线，脊柱两侧，第11胸椎棘突下方旁开1.5寸的位置即一个半大拇指的横间距离。通过艾灸脾俞穴，可以温脾补阳，进而增强脾胃运化

针灸可以减肥吗

需要减肥的患者可以在医生的指导下选取天枢、大横、足三里、丰隆、阴陵泉等穴位进行针刺、埋线等操作。 1.天枢在腹部，脐中旁开2寸。可用于腹痛、腹泻、腹胀、便秘等。 2.大横在腹部，脐中旁开4寸。可用于腹痛、便秘、腹泻等。 3.足三里在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴旁开1横指处。可用于胃痛、呕吐、腹泻、噎膈、腹胀、便秘、痢疾、下肢痿痹（下肢软弱无力、麻木疼痛）等。 4.阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处。可用于腹泻、水肿、腹胀、黄疸、尿失禁、小便不利（小便不顺畅）、遗尿等。 建议患者不要自行操作，到正规机构由专业医生进行操作。

针灸减肥如何选穴

针灸减肥以手足阳明经和足太阴经为主，主要选择的穴位有中脘，天枢，曲池等。 针灸的主要作用有祛除湿邪，化除痰涎，疏通经络，活动筋骨，消食健脾，通利水湿，化除痰涎，主要选择的穴位有曲池，阴陵泉，丰隆，中脘，天枢，太冲，便秘可以加支沟和天枢，也可以配合耳针疗法。 中脘位于脐中上4寸，前正中线上。天枢位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。曲池位于肘部，尺泽穴与肱骨外上髁上连线的中点处。 穴位的使用和治疗应由中医师进行操作，切勿擅自操作，以免造成不良后果。

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