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点穴可以减肥吗点穴减肥有哪些注意事项

来源：泰然健康网时间：2024年12月05日 10:09

核心提示：减肥早已成为老生常谈的一个话题，并且已经逐渐形成一种社会趋势，在我们的身边甚至我们本身就可能需要减肥瘦身，一方面可以保持身材，另外一方面也能够确保我们身体健健康康的。

减肥早已成为老生常谈的一个话题，并且已经逐渐形成一种社会趋势，在我们的身边甚至我们本身就可能需要减肥瘦身，一方面可以保持身材，另外一方面也能够确保我们身体健健康康的。那点穴可以减肥吗？点穴减肥有哪些注意事项？下面我们一起来详细了解一下！

点穴可以减肥吗？

说到点穴可以减肥吗这个问题，其实点穴减肥的效果是非常不错的。首先我们要知道点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，如果能够正确掌握人体的穴位，并且针对性点穴按摩，一方面是可以调整机体的各种代谢功能，身体的代谢机能加快了，身体脂肪消耗的速度也会大大加快，对减肥瘦身自然是很有帮助的。另外大量的调查研究还证实，按摩某个穴位能够抑制胃酸的分泌，可以在极大程度上减少饥饿感的产生，能够有效控制食欲，因此在减肥期间点穴是很有帮助的。

那点穴减肥有哪些注意事项？

(1)去正规医院比较可靠

点穴减肥需要用按摩手法，普通美容师未必受过正规训练，点穴用力过猛、穴位不清，对身体健康会造成伤害。而且每个减肥者的体质不同，治疗也不同。因此，一般应找正规的医院来做这样的减肥治疗。

(2)点穴减肥后续要做好

点穴减肥是一种辅助减肥的方法，虽然有一定的效果，但是为了巩固效果，并且促进减肥的进程，我们在日常生活中还应该保持适量饮食，在正常进食时注意减少脂质、糖类及淀粉类等高热量食物的摄入，切忌暴饮暴食;另外也要增加运动，定期进行一些轻活动量的散步、慢跑、爬山等缓慢节奏的不激烈的运动，调整身心。

以上就是关于点穴可以减肥吗的相关内容介绍，点穴减肥是我国中医疗法当中很常见的一种方法，有需要的朋友建议去到正规的中医治疗机构去咨询了解，并且还需要针对自己的身体情况来合理选择，而不能盲目乱来。

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