我患有高血压可以去健身房锻炼吗

精选回答(5)

薛宇龙 主治医师 山西白求恩医院 三甲

擅长：擅长心血管疾病以及相关专业疾病的诊疗（冠心病，高血压，心律失常，心力衰竭等）

提问

你好，患有高血压可以去健身房锻炼吗？这种情况下虽然说使用药物之后，血压控制比较好，但还是要注意避免剧烈运动，少量的运动考虑问题不是很大。平时要注意避免高胆固醇高脂肪的食物，避免身体过度劳累的，还要注意保持好情绪。定期检查一下

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

高血压跟家族遗传，不规律生活和饮食以及动脉硬化等等有关系。容易引起心，脑。肾等等并发症！一旦确诊高血压，需要长期，坚持，规律口服降压药，切勿随意停药，定期检测血压，低盐低脂饮食！规律休息，避免熬夜。可以适当锻炼，但是，不可以剧烈运动。

高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲

擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。

提问

你好，患有高血压可以去健身房锻炼吗？这种情况下虽然说使用药物之后，血压控制比较好，但还是要注意避免剧烈运动，少量的运动考虑问题不是很大。平时要注意避免高胆固醇高脂肪的食物，避免身体过度劳累的，还要注意保持好情绪。定期检查一下

李然 主治医师 海阳市人民医院

擅长：jsjdkckclcbb

提问

这个是可以锻炼的，运动是可以帮助调节血压的，并且要注意低盐低脂的饮食，睡眠的充足，戒烟，戒酒。并且要监测血压，使用降压药物进行治疗，才能很好的控制。不过运动会使人心跳加快、血流加速，高血压早期和轻症状的患者可根据自身的具体情况来安排运动方式，而中、重度的高血压患者在进行运动疗法时，最好在专业人士的指导下进行。祝您生活愉快！

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好，运动会使人心跳加快、血流加速，高血压早期和轻症状的患者可根据自身的具体情况来安排运动方式，而中、重度的高血压患者在进行运动疗法时，最好在专业人士的指导下进行。祝您生活愉快！

医生回答(1)

程云阁 主治医师 上海远大心胸医院

擅长：专业擅长：胸腔镜下先天性心脏病修补、瓣膜成形及置换、全胸腔镜下房颤手术等。

提问

你好，运动会使人心跳加快、血流加速，高血压早期和轻症状的患者可根据自身的具体情况来安排运动方式，而中、重度的高血压患者在进行运动疗法时，最好在专业人士的指导下进行。运动中应切忌憋气用力、用力过猛等现象的发生，避免发生意外和并发症。

疾病百科

•高血压 （高血压病，风眩）

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。

多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者

临床检查：检眼镜检查法  高钠试验  伯尔格试验  舒张压  寒冷性升压试验  收缩压  

治疗费用：市三甲医院约200-5000元

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