体质指数标准是多少

体质指数计算公式是：体重(kg)÷身高(m)^2。体质指数在18.5到23.9之间是正常，24到28之间为超重，体质指数大于28属于肥胖。但是体质指数对于老人、孕妇、运动员等人不适用，建议您根据自己的身高、体重和实际情况判断自己是否属于肥胖。

体质指数是判断一个人是否肥胖的指标，它的计算方法是体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)，例如身高1.6m，体重50kg，她的体质指数=50÷1.6²=19.5。中国成人居民的BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。肥胖对人体是有极大危害的，它可以增加心肺等脏器的负担，也是高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等多种脑血管疾病的重要危险因素。因此，我们应该注意生活方式，争取将体质指数维持在正常范围。

体质指数正常范围为18.5-24，超过28属于肥胖：1. 体质指数过低会增加某些疾病的风险，如免疫力下降、肺癌、骨质疏松等。2. 超重甚至肥胖的人容易患高血压、糖尿病、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征等疾病。

肥胖等级如何划分一般认为，最理想的体质指数（BMI）是20～22，比如像我这种我体重69.2千克，身高1.78米，我的BMI=69.2÷1.78÷1.78=21.8吐槽一下BMI的传统公式，BMI=体重÷身高的平方。这个“平方”特别不方便手机计算 我一般会把这个公司简化成：BMI=体重÷身高÷身高。

正常体质指数一般是通过体质指数=体重kg/（身高m*身高m）来判断。如果小于以上的数值说明患者的体重偏轻，如果体质指数超过以上数值，说明患者的体重超重。像这种情况就需要经常参加体育锻炼，不要暴饮暴食，更不能吃太多高脂肪和高油腻性的食物。如果身体出现了肥胖症状，也可以通过全身抽脂手术的方式进行治疗。

根据您的情况，体重指数BMI的计算公式为：BMI=体重（kg）/身高?（m），其中体重的单位是千克，身高的单位是米。根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的体重标准若高于22.9，若您

正常体质指数范围一般需要控制在18.5-23.9(kg/m^2)，如果出现明显的偏高，可能会对自身的健康造成影响，需要及时到医院做进一步的检查。只要在正常的范围之内即可，如果出现明显的偏高，通常表示目前出现超重和体型肥胖，可能会导致高血压或者是高血脂、高血糖的发病几率增高，对自身的健康也会造成影响，所以需要及时做控制，可以通过饮食调整和适当锻炼来进行改善，这属于一种比较科学的减肥瘦身方法，能够控制体内的脂肪含量超标。日常生活中还需要注意好饮食调整，要减少油腻性或者是高热量的食物摄入，比如肥肉或者是炸鸡等，尽量多吃一些粗粮，比如玉米、荞麦、藜麦等，还需要养成定期体检的好习惯，通过体检能够及时了解到自身的健康状况。

正常人的体质指数是大于21，经过中医的体质判定的33个问题，根据这33个问题的多少，来判定其指数。若是属于正常的体质，而就是所说的平和质，一定是大于21。但是如果其他的指数超标，则这平和质的21也可能不算数。如其中的阴虚质超过10，则其平和质的就给否定。其人就是属于阴虚质，其他的选项也这样。

男性患者37岁，体型稍肥胖，体质指数（BMI）为26.7kg/m2。前年明确诊断为原发性高血压，一直服用苯磺酸氨氯地平片，但舒张压一直偏高，在90～100mmHg，心率较快，长期静息心率在85～90次/分，偶见头晕。患者的高血压药物需要更换吗？这个问题有一定的普遍性。年轻患者与老年患者的高血压不同。

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