bmi的正常值范围是多少

发布时间：2024-11-199431次浏览

通常，BMI的正常值范围大致为18.5至24.9之间，但这一范围并非绝对，因个体差异而异。在评估个体的健康状况时，除了BMI外，还需要考虑其他因素，如体脂率、腰围等。BMI的计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。BMI的正常值范围大致可以分为以下几个区间：

1、BMI<18.5：体重过轻，可能存在营养不良的风险。

2、18.5≤BMI<24.9：体重正常，属于健康的体重范围。

3、25≤BMI<29.9：超重，需要注意控制体重，以避免肥胖带来的健康问题。

4、BMI≥30：肥胖，需要采取积极的措施来减肥，以降低患病风险。

此外，BMI虽然是一个简单且常用的指标，但它并不能完全反映个体的健康状况。例如，对于肌肉发达的人群，BMI可能会偏高，但他们的体脂率可能并不高，因此不能简单地认为他们超重或肥胖。同样，BMI也不能替代其他健康检查指标，如体脂率、腰围等。

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